Brilio.net - Albert Einstein pernah menyebut bahwa ilmu tanpa agama adalah pincang, agama tanpa ilmu adalah buta. Spiritualitas ini mampu mengantarkan pada ketenangan hidup yang diidamkan siapa saja.

Nah, sementara itu, ada Matthieu Ricard yang merupakan seorang fotografer, penulis, pembicara, peraih gelar Ph.D genetika molekuler. Kini dia menjadi seorang biksu. Matthieu telah menghabiskan waktu untuk mempelajari Budhisme di India dan Tibet. Kini bergelut dalam bidang kemanusiaan di Shechen Monastery Nepal.

Sosoknya pernah menjadi subjek penelitian bertema kebahagiaan dari University of Wisconsin–Madison. Nilainya menunjukkan bahwa kebahagiaan dirinya jauh melebihi relawan lainnya. Oleh karena itu dia mendapat julukan 'orang paling bahagia di dunia'.

Nah, berikut ini adalah beberapa pesan sederhana darinya yang bisa kamu jadikan pedoman agar bahagianya nular, seperti dihimpun brilio.net dari Instagram @matthieu_ricard, Rabu (12/7).

1. Kasih sayang dan sikap mengutamakan orang lain tidak mengenal batasan.

Loading...

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

2. Buatlah pikiranmu seluas langit.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

3. Tafakur bukanlah gangguan, tapi proses transformasi.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

4. Kasih sayang adalah sumber daya yang tiada habisnya.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

5. Seseorang tidak terlahir serta merta bijak, tapi ada proses menjadi ke situ.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

6. Untuk menjadi bebas, kita harus menjadi tuan bagi diri sendiri.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

7. Melalui kesederhanaan kita sampai pada kedamaian batin.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

8. Kebaikan akan mampu menyelamatkan dunia.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

9. Senyuman adalah jalan masuk yang membuka hatimu untuk orang lain.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard

10. Bertafakur adalah cara untuk mengenalkan diri kita dengan sudut pandang baru.

Matthieu Ricard © 2017 Matthieu Ricard