Selain rasanya enak, buah srikaya juga punya 8 manfaat kesehatan

Nama buah Srikaya tentu sudah tak asing. Buah srikaya dalam bahasa latin disebut Annona Squamosa atau di sini juga disebut dengan Buah Nona atau Mona.

Srikaya merupakan buah yang memiliki bentuk khas jika dibandingkan dengan buah-buah lain pada umumnya. Srikaya memiliki daging buah berwarna putih, bilamana sudah matang akan memiliki rasa manis dan bijinya berwarna gelap, seperti dilansir dari laman faktualnews.co (02/19).

Selain enak untuk dikonsumsi, buah srikaya juga mempunyai manfaat lain bagi kesehatan. Dilansir dari lamandoktersehat.com (04/19), berikut beberapa manfaat buah srikaya bagi kesehatan.

1. Mencegah penyakit jantung.

Langkah pencegah penyakit jantung juga penting, salah satunya dengan mengonsumsi buah srikaya. Buah srikaya memiliki manfaat yang bisa menurunkan kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) sehingga kadar kolesterol jahat akan berangsur-angsur menurun dalam darahmu.

2. Mencegah dan mengobati penyakit kanker.

Selain memiliki rasa yang manis ternyata buah srikaya memiliki kandungan senyawa asetogenin. Beberapa senyawa asetogenin tersebut seperti skuamostanin, annotemoyin-1, dan glukopiranosid kolesteril. Senyawa-senyawa yang tergolong ke dalam asetogenin memiliki efek sitotoksik terhadap sel-sel kanker sehingga sel-sel kanker tersebut akan mati. Selain itu buah srikaya juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal berbagai radikal bebas yang bersifat karsinogenik yang memicu munculnya kanker.

3. Mengatasi penyakit diabetes.

Bagi kamu yang menjadi penderita penyakit diabetes tidak perlu khawatir. Gula darah tinggi yang dimiliki penderita diabetes dapat diturunkan dengan mengonsumsi buah srikaya.

4. Mengobati masalah hipertensi.

Tidak hanya bermanfaat terhadap kadar kolesterol dan glukosa, srikaya juga memiliki pengaruh terhadap tekanan darah. Asupan buah srikaya bisa membantu menurunkan tekanan darah sehingga baik bagi para penderita hipertensi.

5. Mengatasi penyakit disentri akut dan diare.

Manfaat srikaya untuk kesehatan juga bisa untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti pada diare dan disentri akut. Hal tersebut dikarenakan kandungan kimia dan zat gizi yang ada di dalam buah srikaya mampu memperbaiki kondisi pencernaan.

6. Mencegah penyakit asma.

Salah satu manfaat lain dari buah srikaya adalah untuk mencegah penyakit pernapasan, yaitu asma. Beberapa kandungan kimia dari buah srikaya memiliki manfaat yang bisa membantu melegakan pernapasanmu.

7. Mencegah flu dan batuk.

Salah satu manfaat selanjutnya yaitu dapat mencegah flu dan batuk. Salah satu kandungan antioksidan tinggi yang dimiliki buah srikaya ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga penyakit flu dan batuk dapat dicegahdengan mengonsumsi buah srikaya.

8. Mengobati demam.

Manfaat buah srikaya yang terakhir yaitu mampu mengobati demam. Kandungan zat-zat dalam buah srikaya ternyata mampu menurunkan suhu tubuh yang tinggi. Bisa jadi salah satu cara alternatif bagi kamu bilamana ingin mengobati demam tanpa menggunakan obat-obatan medis.