Makanan yang kita makan setiap hari hendaknya harus dipilih agar kesehatan tetap terjaga.Termasuk soal beberapabeberapa makanan yang nggak bisa dicampur satu sama lain. Selain bisa berbahaya juga tidak terlalu bermanfaat untuk tubuh. Mau tahu apa saja makanan maupun minuman yang tak boleh dicampur? Berikut daftarnya yang dirangkum dari berbagai sumber.
9. Nasi dan Mangga.
Ada banyak kebiasaan makan nasi dengan memakai mangga sebagai lauk. Kombinasi ini juga tidak bagus untuk tubuh. Aduh, padahal makan nasi dan mangga muda itu enak banget. Eits, kamu harus mulai mengurangi pikiran tersebut.
Kita tahu nasi adalah sumber karbohidrat yang tinggi, sedangkan mangga adalah buah dengan tingkat keasaman yang juga lumayan tinggi. Jika dimakan bersamaan, maka akan membuat organ pencernaan susah bekerja dengan maksimal. Terlebih jika dicampur dengan jeruk.
8. Durian dan Coca-cola.
Jangan coba-coba ya minum coca-cola bersamaan dengan memakan durian. Nasib kalian bisa apes. Bahkan jika selesai memakan durian selama kurang lebih 8 jam, jangan dulu meminum minuman bersoda atau itu sama aja dengan bunuh diri.
Kalori yang tinggi di dalam durian dapat membantu pembakaran dalam tubuh. Makanya biasanya tuh badan terasa panas habis makan durian. Jika kamu makan durian dicampur dengan soda atau alkohol, pembakaran bisa dua kali lipat dan akan membuat pembuluh darah menyempit. Akibatnya tekanan darah akan naik dan bisa aja kalian terkena stroke. Sebaiknya setelah makan durian minum air tawar saja.
7. Teh dan susu.
Siapa nih penikmat teh susu? sebaiknya hindari mencampur dua jenis minuman ini ya. Pertama, karena keduanya mempunyai kandungan yang nggak cocok. Protein dalam susu akan mengikat antioksidan pada teh. Sedangkan teh menjadi salah satu tanaman yang kandungan antioksidan yang sangat tinggi.
Kedua, kafein pada teh menurunkan daya serap tubuh terhadap kalsium tubuh. Jadi campuran keduanya tidak berguna untuk tubuh kita. Manfaat teh jadi tidak terasa. Sebaiknya minum teh dan susu secara terpisah aja ya. Dan katanya sih, teh lebih bagus dicampur sama jeruk.
6. Tomat dan Mentimun.
Tomat dan Mentimun seringkali dijadikan jus dan dicampur bersamaan untuk terapi kesehatan atau sering digunakan untuk diet di seluruh dunia. Namun campuran dua sayuran buah ini bisa berbahaya untuk tubuh.
Kombinasi vitamin di dua jenis sayuran dan buah ini tidak bisa dicerna dengan benar oleh tubuh, hingga membuat jalur biokimia tubuh kita terganggu dan bisa mengakibatkan pembengkakan dan kalsinasi.
5. Daging dan Kentang.
Konsumsi makanan yang berkarbohidrat dengan makanan yang berprotein hewani sebenarnya tidak terlalu baik. Misalnya pemakaian pasta dengan daging atau kentang dengan daging.
Karena sekali lagi, enzim pencernaan kedua zat karbon dan protein hewani tidak gampang dicerna dengan baik oleh tubuh saat dimakan bersamaan. Jika masih ingin dicampur, sebaiknya dengan sayuran hijau aja ya.
4. Tomat dan Pasta Keju.
Selain mentimun, padanan atau campuran lainnya yang nggak cocok bersama tomat adalah pasta keju. Waduh padahal sering sering banget pasta keju dicampur dengan tomat. Dua campuran ini akan mengganggu sistem pencernaan dan membuat tubuh menjadi lebih gampang lelah.
3. Susu dan Jus Jeruk.
Campuran dua minuman ini nggak bagus untuk tubuh. Susu kita tahu punya kandungan protein tinggi yang bisa mencapai 80%. Sedangkan jus jeruk mengandung asam yang sangat tinggi.
Jika kedua kandungan ini tercampur di dalam pencernaan, maka enzim baik akan hancur dan tentu saja bisa mengakibatkan radang pencernaan dan gangguan pencernaan lainnya serta diperparah dengan bahan makanan dari tepung.
2. Daging dan Telur.
Daging dan telur adalah dua sumber protein yang tinggi. Ini sih namanya sia-sia ya, satu sumber protein kan sudah cukup. Nah, jika berlebihan malah akan membuat sistem pencernaan kita akan bekerja lebih keras dan dicernanya juga akan semakin lama.
1. Kopi dan Susu Krimer.
Krimer mempunyai kandungan lemak dan gula yang tinggi. Minum kopi susu krimer hanya mengakibatkan diabetes dan memacu obesitas tubuh.
Kalau mau minum kopi, sebaiknya kopi hitam aja tapi gulanya jangan terlalu banyak ya.
