5 Trik untuk mengatasi kulit tangan dan kaki yang kusam

Kulit tangan dan dan kaki biasanya lebih mudah kusam apabila kita malas memperhatikannya. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit tangan dan kaki yang lebih bercahaya dan bersih. Bagaimana cara perawatannya? Simak ulasannya berikut ini.

1. Biasakan untuk menjaga kebersihan tangan dan juga kaki.

Biasakan untuk mengoles lotion pada tangan dan kaki minimal 2 kali sehari. Apalagi yang bekerja di ruangan ber-AC atau di bawah sinar matahari, maka lotion sangat diperlukan. Biasakan untuk mengoleskan lotion lebih sering, terutama setelah mencuci tangan atau kaki. Gunakan lotion yang sesuai jenis kulit dan juga mengandung SPF minimal 15. Jika berada pada paparan matahari yang cukup ekstrem jangan lupa selalu gunakan kaos kaki dan sarung tangan.

2. Gunakan vitamin C dan E alami .

Oleskan vitamin C dan E secara berseling sehari sekali, biasanya vitamin ini bisa didapatkan dari dokter kulit.

3. Olahraga teratur.

Fungsi dari olahraga teratur adalah untuk menjaga kekencangan atau kelenturan kulit karena dengan berkeringat akan membuat kulit menjadi lembap.

4. Scrub kulit tangan dan kaki secara teratur.

Bukan hanya wajah saja yang perlu di-scrub untuk mengangkat sel kulit mati. Tangan dan kaki pun demikian. Sehingga kamu harus men-scrub setidaknya dua minggu sekali. Gunakan saja campuran 3 sdt gula dengan minyak (baik baby oil, minyak sayur, atau minyak zaitun). Kemudian scrub sambil di-massage perlahan. Atau bisa juga dengan menggunakan garam. Campurkan garam secukupnya dengan minyak zaitun lalu scrub sambil dipijat perlahan.

5. Konsumsi buah dan sayuran.

Rajin mengonsumsi buah dan sayuran berkhasiat untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap. Bagi yang tidak suka memakannya langsung bisa juga dibuat jus.