Wajah berkeringat meski tak sedang beraktivitas, atasi dengan cara ini

Tahukah kamu mengenai penyakit Hiperdrosis?Hiperdosis adalah sebuah penyakit yang menyebabkan seseorang selalu berkeringat secara berlebihan, terutama di bagian wajah. Hiperdosis bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gangguan saraf, gangguan hormon, penyakit kronis, kegemukan, faktor keturunan, dll.Agar dapat diketahui pasti penyebabnya, kamu bisa langsung berkonsultasi dengan dokter.

Terlepas dari masalah itu, penting bagi kamu untuk mengakali bagaimana cara untuk mengatasi keringat yang berlebih pada wajah. Sebab permasalahan ini akan membuat kita merasa tidak nyaman dan kepercayaan diri pun akan berkurang.

Sumber:https://kapsulmetama.com

4 cara mudah dan tepat ini bisa kamu lakukan ketika wajah selalu berkeringat.

1. Perhatikan pola makan.

Jangan sampai makanan yang kamu konsumsi mempengaruhi produksi keringat di wajahmu. Sebaiknya kamu hindari makanan yang pedas, minuman beralkohol, kafein, dan sajian yang terlalu panas, sebab jenis makanan tersebut bisa memicu keringat berlebih pada area wajah.

2. Gunakan air dingin untuk mencuci muka.

Cara ini juga sangat efektif untuk mengatasi wajah yang penuh dengan keringat. Keika wajah kamu terasa berkeringat, segeralah untuk mencuci muka menggunakan air yang dingin. Dengan air dingin maka suhu wajah akan menurun sehingga produksi keringat pun akan berkurang.

3. Hindari sinar matahari langsung.

Ada orang yang kuat terhadap sinar matahari langsung, ada juga yang tidak. Bagi kamu yang merasa selalu berkeringat hanya karena terkena terik matahari sedikit saja, sebaiknya kamu gunakan topi atau payung ketika beraktivitas di luar ruangan. Kamu juga bisa menggunakan pakaian seperti kaus berbahan katun agar keringat yang keluar bisa terserap oleh pakaian.

4. Kontrol emosi kamu.

Hal ini mungkin jarang kamu sadari. Emosi negatif, seperti marah, takut, tegang tentunya bisa memicu keringat secara berlebih. Nah, sebisa mungkin kamu harus belajar mengonrtrol emosi dengan baik, agar hal itu tidak terjadi. Tips sederhanauntuk mengontol kamu bisa tarik napas dengan panjang lewat dan buang lewat mulut. Dengan cara ini Lambat laun emosi akan menjadi stabil dan tenang.

Nah, terlepas dari penyakit apa yang sebenarnya menjadi penyebab wajah kamu selalu berkeringat, setidaknya kamu sudah tahu bagaimana caranya mengatasi keringat berlebih pada wajah.