3 Tips sederhana jaga kesehatan kulit dan wajah ala Jennifer Darren

Punya aktivitas yang padat dan tuntutan pekerjaan kadang mengharuskan perempuan selalu keluar rumah dengan pulasan make up. Riasan pada wajah memang membuat kamu terlihat tampil lebih cantik, namun perlu disadari juga kalau penggunaan make up setiap hari bisa memberi dampak buruk bagi kulit.

Jerawat dan kulit kusam menjadi keluhan perempuan yang wajah dan kulitnya kurang terawat. Bila kulit sudah kusam dan berjerawat, make up pun tak bisa menolong penampilan kamu, ya.

Nah, agar hal buruk itu tidak terjadi, perawatan khusus untuk wajah dan kulit tidak boleh dilewatkan. Tidak perlu berpikir perawatan yang susah-susah dulu karena Jennifer Darren, Wakil Indonesia di World Beauty Queen 2016 berbagi kebiasaan kecil yang mudah diterapkan sehari-hari, di antaranya sebagai berikut.

1. Banyak minum air putih.

"Tips dari aku, minum air putih yang banyak, tidur yang cukup. Juga banyak makan sayuran dan buah-buahanan. Rajin perawatan, nggak usah mahal, maskeran seminggu dua atau tiga kali jug sudah cukup. Penting juga buat kamu rajin bersihin muka kalau abis aktivitas, pakai lotion atau pelembap, uv screen kalau mau aktivitas di luar ruangan dan kena matahari langsung," kata Jennifer Darren.

2. Kenalikulit wajahmu.

"Agar kulit kamu tetap sehat saat banyak aktivitas di luar raungan, kamu harus tahu dulu mukanya tipe apa. Misal, cenderung kering kah, berminyak atau kombinasi? Sesuaikan make up dengan kondisi kulit. Beli produk makeup yang cocok bukan karen lagi booming, tapi memang cocok di kulit kita," ujarnya.

"Terus kalau lagi istirahat di rumah bisa maskeran minimal seminggu tiga kali. Biar pori-porinya kecil. Balik lagi, minum air putih yang banyak. Kalo lagi nggak ada acara, nggak usah pakai make up, biar pori-pori mukanya bernapas," kata pemeran dosen Feby di FTV 'Dosenku Jagoan Cantik' yang tayang 2018 ini.

3. Polamakan sehat.

"Aku sangat suka sayuran dan buah segar. Kita sepakat ya, kalau buah dan sayur mampu menjaga kesehatan kulit. Nah, penting bagi kita rutin makan buah san sayur setiap hari. Kalau aku pilih tomat, wortel, alpukat, apel, dan buah naga sebagai menu wajib setiap hari," kata Jennifer Darren.

Pemeran Dinda di film 'Congklak Keramat' juga berpesan untuk mengurangi makanan berminyak dan digoreng untuk merawat kesehatan, khususnya kulit dan wajah.

"Sedikit-sedikit mulai dikurang makan goreng-gorengan. Juga minuman soda. Selain tidak baik bukan cuma buat kulit saja, tapi juga buat kesehatan. Kita lagi capek, kurang tidur, banyak aktivitas, makannya nggak dijaga, yah tumbang. Kurangin junkfood juga ya," ujar Jennifer Darren memungkasi.