Kamu pasti pernah kebingungan nih, kenapa mie instan yang dimasakin ibu rasanya lebih menggiurkan ketimbang kamu masak sendiri. Atau saat kamu beli mie instan di warung rasanya lebih enak daripada saat kamu bikin sendiri di rumah. Padahal rasa dan resepnya sama, tapi rasanya tetap saja tak seenak saat dibuatkan oleh orang lain.

Ternyata itu terjadi bukan lantaran kamu tak pandai memasak, tapi dalam sudut pandang psikologi ada alasankenapa masakan yang kamu bikin rasanya kalah enak dengan yang dibikin orang lain.

Seorang psikolog bernama Daniel Kahneman yang menjadi pemenang dan menyabet hadiah Nobel di tahun 2002, menjelaskan alasan mengapa makanan yang dibuat orang lain lebih enak. Sebagai contoh, ia menggunakan sandwich.

"Ketika kamu membuat sandwich sendiri, kamu sudah tahu rasanya seperti apa. Karena itu, rasa lapar pun akan berkurang, tulis Kahneman di The New York Times.

Selain Daniel, penelitian lain yang dilakukan oleh Carnegie Mellon University mengatakan bahwa semakin sering seseorang membayangkan sebuah makanan, maka keinginan untuk memakan makanan tersebut semakin kecil.Saat membayangkan diri kita sedang memakan satu makanan yang sama, itu akan membuat kita makan lebih sedikit daripada membayangkan memakan makanan yang berbeda.

Bagi kamu yang masih kesusahan menurunkan berat badan, coba masak sendiri. Semakin sering kamu memasak sendiri, keinginanmu untuk makan akan semakin berkurang sehingga berat badan punbisa terjaga.