Inilah 7 alasan yang membuatmu harus kurangin nonton televisi

Menonton TV memang kegiatan yang bagus untuk menghilangkan rasa bosan dan juga sebagai hiburan disaat kita sedang jenuh. Namun, jika kita terlalu banyak menonton TV justru hal itu sangat tidak baik untuk dilakukan.

Berikut 7 alasan yang membuatmu harus kurangin nonton televisi mulai dari sekarang.

1. Nonton TV dapat membuatmu tidak bersyukur

Para peneliti mengungkapkan bahwasanya orang yang terlalu banyak menonton TV akan cenderung tidak bersyukur atas apa yang di milikinya sekarang dan daftar keinginan mereka terhadap hal-hal materialistik akan bertambah juga.

2. Nonton TV dapat mengakibatkan obesitas

Penelitian menemukan kalau semakin lama orang menonton TV maka akan semakin banyak pula keinginan kita untuk memakan sesuatu dan juga kurang aktifnya tubuh kita dikala menonton TV akan menyebabkan cepatnya terjadi obesitas dalam tubuh kita.

3. Waktu Yang Kamu Hamburkan Belum Tentu Sepadan Dengan Manfaat Yang Bisa Kamu Dapatkan

Dengan Menonton TV kamu akan lebih terfokus pada Indera penglihatan dan pendengaran sehingga kamu tidak bisa melakukan kegiatan selain itu, coba deh kamu ukur berapa jam yang bisa kamu manfaatkan dari pada hanya menonton TV

4. Menonton TV Bisa Membuat Kamu Menjadi Malas Untuk Berpikir

Berbeda seperti membaca buku pelajaran atau novel yang perlu pemahaman agar kamu mengerti isinya, menonton TV tidak butuh banyak usaha untuk bisa menikmatinya karena tinggal duduk, nyalahin TV dan siapkan cemilan, Selesai deh.

5. Merusak moral Anak-anak

Sebuah penilitian di inggris menemukan bahwa anak-anak yang menonton TV lebih dari tiga jam akan cenderung menjadi anak yang anti-sosial.

6. Mengurangi waktu tidur

Para peniliti dari harvard dalam bidang kesehatan mengungkapkan bahwa setiap menonton TV lebih dari satu jam akan mengurangi waktu tidur 7 menit dan jika kalian mempunyai TV di kamar tidur akan mengurangin waktu tidur selama 30 menit.

7. Mengurangi umur Anda

Sebuah penelitian dari australia menyatakan bahwa jika kalian terlalu banyak menonton TV akan dapat mengurangi umur kalian. Penelitian menunjukkan kalau orang yang menonton TV enam jam sehari akan mempercepat kematian 4,8 tahun.