Meski tidak berbahaya, namun kemunculan jerawat pasti bikin ga nyaman dan membuat percaya diri berkurang sampe titik terendah apalagi pada remaja. Nah jerawat ini biasanya di usia puber, yaitu pada usia 10 13 Tahun, namun pada umumnya akan berkuarang pada usia 20 Tahun. Hanya saja dibeberapa kasus kemunculan jerawat ini masih terus terjadi hingga melewati usia 20 Tahun.
Nah untuk mengurangi kemunculan jerawat dikalangan remaja ini, sebenarnya bisa kurangi seperti yang biasa dilakukan oleh Mister Teen Indonesia 2017, Surya Tungka, saat ditemui di sela sela acara Mister Teen Indonesia 2018 pegeant periode 11 14 September 2018 di Art Deco Luxury Hotel & Residence Bandung.
Surya mengaku meski penyuka berat makanan cotto makasar yang mengandung lemak tinggi, dan biasa dituding jadi penyebab munculnya jerawat namun dirinya tidak takut wajahnya bersihnya di tumbuhi jerawatan. Surya mengaku punya kiat tersendiri untuk mengatasinya, lantas seperti apasih kiat dari pemenang Mister Teen Indonesia 2017 yang dalam beberapa hari ke depan akan menyerahkan pada pemenang Mister Teen 2018 ini, yuk kita simak penuturannya biar percaya dirinya muncul lagi
Jangan Takut Untuk Berkeringat
Banyak beraktivitas diluar ruang apalagi berkeringat katanya bisa membuat jerawat betah dan bakal balik lagi, namun dengan seabreg kegiatan yang dilakoni oleh surya dari pagi sampai malem sebagai mister teen 2017, ternyata cukup evektif buat ngurangin timbunan lemak dalam tubuhnya, selain itu, ditambah dengan aktivitas olahraga seperti bulutangkis dan rajin nge gym yang membuat badan berkeringat ternyata membuat jerawat juga ogah mampir.
Menjaga Kebersihan Kulit
Jerawat ini biasa muncul di wajah, dada atau punggung. Aktivitas membersihkan wajah untuk mengurangi produksi di wajah emang bagus, namun jangan keseringan karena hal ini malah membuat produksi minyak di wajah meningkat. jadi menurut surya sebaikanya cuci muka cukup dua kali sehari pagi dan malam hari sebelum tidur.
Tidur Yang Cukup
Tidur menjadi waktu terpenting untuk kulit, karena regenerasi sel sel kulit terjadi waktu kita tidur. Agar proses ini berjalan dengan baik maka perlu tidur yang cukup, tapi jangan berlebihan juga karena malah bikin stress yang akhirnya muncul jerawat. Cukup tidur antara 6 8 jam perharinya.
Menggunakan Obat yang Tepat
Nah bila jerawatnya bandel apalagi di usia remaja saat pembentukan hormon masih turun naik, penggunaan obat jerawat mungkin bisa jadi solusi, tapi harus diingat penggunaanya harus sesuai dengan petunjuk dari dokter, biar penanganannya benar dan tidak menimbulkan efek samping.
Source
- mister teen indonesia 2017 surya tungka jerawat
