Cara ideal untuk menjaga kebersihan mulutadalah menyikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi dan obat kumur untuk menghilangkan kuman, bakteri, dll.Namun sangat sedikit orang yang tampaknya mengikuti semua langkah ini.Baru-baru ini, penelitian seputar kebersihan mulut telah menemukan bahwa menjaga mulutmu bersih dan bebas dari kuman mungkin juga memiliki kaitan dengan seluruh tubuhmu.

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa kamu harus menjaga kebersihan mulut.

1. Meningkatkan kesehatan jantung.

Menurut penelitian terbaru, menyikat gigi tiga kali sehari dapat mengurangi risiko gagal jantung dan atrial fibrilasi.Kaitan antara penyakit jantung dan kebersihan mulut adalah kebersihan mulut yang buruk menyebabkan kehadiran bakteri dalam darah dan dapat menyebabkan peradangan.Peradangan di arteri atau bagian tubuh penting lainnya dapat menyebabkan kesehatan jantung yang buruk.

2. Kebersihan mulut lebih penting seiring bertambahnya usia.

Studi lain mengatakan bahwa orang tua perlu lebih waspada dengan kebersihan mulutnya seiring bertambahnya usia. Karena kesehatan mulut dapat memainkan peran yang cukup besar dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mulut adalah tempat di mana proses mengonsumsi dan menyerap makanan dimulai. Jika berbagai kuman ada di mulut, mereka dapat ditularkan ke organ lain danbisa menyebabkan penyakit.

3. Kesehatan mulut yang buruk dapat menyebabkan kanker.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada bulan September 2019 menemukan bahwa orang yang memberikan perhatian sangat sedikit terkait kebersihan mulut dapat dikaitkan dengan risiko setinggi 75 persen dari jenis kanker yang paling umum.Kanker-kanker ini termasuk kanker hati, kanker usus besar, kanker pankreas, dan lainnya.