Langsung minum es sehabis makan, hati-hati bahaya ini mengintai

Minum es biasanya dilakukan oleh orang-orang ketika cuaca panas dan gerah. Tak sedikit juga yang minum es setelah makan. Rasanya memang sangat nikmat dan menyegarkan karena sensasi dinginnya dianggap bisa mengatasi hawa panas dan rasa pedas yang terasa di mulut setelah makan.

Minum es juga bisa dipercaya mampu dengan cepat mengatasi rasa haus dan dahaga akibat cuaca yang panas dan gerah. Namun, di balik kenikmatan dan kesegaran es, ternyata minum es justru berbahaya, apalagi jika dilakukan setelah makan. Dilansir dari liputan6.com, berikut ini bahaya minum es setelah makan.

1. Pencernaan mengalami gangguan.

Foto: beringaz.com

Es yang diminum setelah makan bisa menjadi penyebab munculnya perubahan konsistensi. Hal ini menjadikan makanan yang dikonsumsi menjadi sulit untuk dicerna.

2. Menyebabkan asam lambung.

Foto: viva.co.id

Hal ini bisa terjadi jika makanan yang dikonsumsi mengandung lemak. Dinginnya minuman es menjadikan lemak membeku dan sulit untuk dicerna atau diurai. Dengan demikian, proses pencernaan memakan waktu yang lebih lama.

3. Perut menjadi kembung.

Foto: kesehatanalami.com

Ketika minum es setelah makan, maka makanan yang dikonsumsi menjadi mengembang di dalam pencernaan. Hal ini menyebabkan perut menjadi kembung.

4. Sakit gigi.

Foto: waktuku.com

Sakit yang membuat banyak orang uring-uringan ini bisa terjadi pada orang yang memiliki gigi sensitif. Sakit gigi bisa terjadi akibat perubahan suhu yang terlampau drastis. Misalnya saja kalau setelah mengkonsumsi makanan panas dan pedas, kita langsung meminum es yang sangat dingin.