Seringkali kita tidak peduli dengan pola makan dan kesehatan tubuh. Dengan makanan yang kita makan, kira-kira sudah terpenuhi belum ya nutrisi harian kita? Jika kamu merasa sudah rajin olahraga, tapi berat badan segitu-gitu saja, coba deh sesekali cek channel-channelYoutube di bawah ini.

1. Yulia Baltschun.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

Yulia Baltschun merupakan jebolan sebuah kontes memasak Masterchef Season 4. Dengan memanfaatkan ilmu memasak yang ia miliki, Yulia mengombinasikannya dengan ilmu-ilmu kesehatan dan membangun channel tentang menu-menu diet sehat dan tentunya tidak menyiksa! Wanita asal Pangandaran, Jawa Barat ini juga membahas mengenai fakta dan mitos yang terkadang cukup membingungkan bagi kalian yang sedang melakukan diet. Kerap kali ia juga membagikan tutorial berolahraga yang tepat untuk menemani proses diet kalian. Kini, channel Youtube Yulia sudah memiliki lebih dari 250 ribu subscriber.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

2.SKWAD Fitness.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

Berbeda dari Yulia, channel SKWAD Fitness ini bukan channel perseorangan, namun merupakan bagian dari SKWAD media yang berfokus memberikan tutorial workoutyang sangat bervariasi. Mulai dari yang low-impact sampai high-impact bisa kamu temukan disini. Dengan instruktur yang super menyenangkan, channel ini cocok untuk menemani olahraga sehari-hari kamu.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

3. Gita VBPR.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga Melihat transformasi tubuhnya yang goals banget, pasti membuat penasaran bagaimana sih caranya. Nah, berawal dari pengalaman menurunkan berat badannya tersebut, wanita bernama lengkap Veronica Brigita Puput Rahayu ini mulai membagikan banyak hasil-hasil pengalaman dietnya di Youtube pada tahun 2016. Mulai dari tutorial workout hingga tips n trik agar diet kalian menjadi menyenangkan!

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

4. Shiely Venessa.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

Meskipun baru memulai berbagi cerita dietnya di tahun 2017, namun channel wanita Indonesia yang berdomisili di Taipei sudah cukup banyak menginspirasi, terutama bagi anak kos dan pemula. Shiely Vanessa sering membagi tips tentang menu sehat dan hemat ala anak kos serta tips tips memulai fitness bagi kamu yang baru saja ingin mulai melakukannya.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

5. 2nine Fit Indonesia.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga

Cukup berbeda dari yang lain, channel 2nine Fit Indonesia ini didominasi oleh tutorialworkoutuntuk membentuk otot dan tubuh yang sixpack. Mau tahu tips punya badan seperti Ade Rai? Buruan gih tonton semua videonya.

5 Channel Youtube Indonesia ini bikin kamu semangat diet dan olahraga