Selama hidup, setiap manusia pasti pernah melakukan kesalahan, baik yang disengaja ataupun tidak. Tak jarang kita melakukan hal yang membuat kita mendapatkan dosa. Dalam konteks Islam, dosa berarti suatu tindakan yang melanggar norma dan aturan dari Allah SWT.

Ketika melakukan dosa, hati akan dipenuhi rasa tidak tenang. Bayang-bayang pedihnya siksa neraka seharusnya cukup untuk membuat manusia merasa takut dan jera. Adapun sebagai seorang muslim, apabila merasa telah melakukan dosa, maka kita harus segera bertaubat.

Pada hakikatnya, taubat adalah bentuk penyesalan atas kesalahan atau tindakan maksiyat yang pernah dilakukan. Oleh sebab itu, berserah dirilah pada Allah dan meminta ampun pada-Nya. Seperti dalam surah Al Baqarah ayat 22 yang artinya: "Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang yang mensucikan diri".Selain itu, Rasullah pernah mengajarkan pada umatnya untuk senantiasa mendirikan sholat taubat.

Sholat taubat adalah salah satu sholat sunnah yang dilakukan untuk meminta pengampunan atas segala dosa. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat akan menunaikan sholat taubat. Seperti kapan waktu yang tepat melaksanakan sholat taubat, dan apa yang harus dilakukan setelah melaksanakan sholat taubat. Lalu ada baiknya jangan menunda-nunda apabila kamu sudah memutuskan untuk bertaubat dengan melakukan sholat taubat.
Bagi yang belum tahu, berikut tata cara sholat taubat beserta bacaan niat dan doanya yang telahpenulis rangkum pada (9/10).

Waktu yang tepat melaksanakan sholat taubat.

Sebelum melaksanakan sholat taubat, ada baiknya mengetahui waktu yang tepat melaksanakan sholat taubat. Sebenarnya tidak ada ketentuan mengenai waktu yang tepat untuk melaksanakan sholat taubat. Kamu bebas melakukannya kapan saja saat hatimu membutuhkan ketenangan. Atau saat kamu sangat menyesali dosa-dosa yang kamu perbuat. Kemudian ada baiknya jangan menunda-nunda keinginanmu untuk menunaikan sholat taubat, ya.

Namun sebagian ulama menjelaskan bahwa waktu pelaksanaan sholat taubat yang paling utama adalah pada sepertiga malam atau selama sholat tahajud. Dan pendapat yang lain juga ada yang menjelaskan bahwa ada waktu-waktu yang diharamkan jika ingin mengerjakan sholat, yaitu:

- Pada saat terbit fajar kedua hingga terbit matahari. Itu karena dalam suatu hadits dijelaskan bahwa saat itu ada dua tanduk setan dan orang-orang kafir bersujud kepadanya.

- Saat matahari berada di tengah langit, dalam suatu hadits dijelaskan bahwa pada waktu itu setan kembali menyertai matahari dan baru menyingkir beberapa saat setelahnya.

- Ketika menjelang matahari tenggelam hingga benar-benar sempurna tenggelamnya. Saat itu pula dijelaskan dalam hadits bahwa setan kembali mengiringi matahari.

Sedikit informasi, sholat taubat adalah shalat sunnah yang sifatnya dikerjakan sendiri, bukan berjamaah.

Niat sholat taubat.

Saat kamu merasa menyesali suatu dosa yang pernah dilakukan, maka itu tidak buruk. Bersyukurlah karena Allah masih memfungsikan hatimu untuk menunjukkan mana yang benar dan mana yang salah. Niatkan dalam hati bahwa kamu ingin menunaikan sholat taubat karena menyesali perbuatan dosa yang pernah kamu lakukan. Niatkan bahwa kamu menunaikan sholat taubat untuk meminta pengampunan dari Allah, lalu bertekadlah untuk tidak akan mengulangi tindakan yang dibenci oleh Allah.

Kemudian kamu bisa mengucapkan niat secara lisan "Ushalli sunnatat taubata rakataini lillaji ta'ala" yang artinya "saya niat shalat sunnah taubat dua rakaat karena Allah".

Tata cara sholat taubat.

Pelaksanaan shalat taubat sebenarnya sama pada sholat pada umumnya, urutannya sebagai berikut:

1. Niat

2. Takbiratul Ihram membaca "Allahu akbar" yang artinya "Allah Maha Besar"

3. Membaca doa iftitah

4. Membaca Al Fatihah

5. Membaca surah dari Al Quran. Dianjurkan pada rakaat pertama membaca surat Al Kafirun dan rakaat kedua surat Al Ikhlas

6. Rukuk

7. I'tidal

8. Sujud

9. Duduk di antara dua sujud

10. Sujud kedua

11. Bangun melanjutkan rakaat kedua seperti sebelumnya

12. Tasyahud Akhir

13. Salam

Doa sholat taubat.

1. Membaca istighfar, "Astaughfirullah hal adziim, alladzii laa ilaaha illa huwal hayyul qayyuumu wa atuubu ilaihi" yang artinya "Aku meminta pengampunan pada Allah yang tidak ada tuhan selain Dia Yang Maha Hidup dan Berdiri Sendiri dan aku bertaubat kepadaNya" dibaca sebanyak 100 kali.

2. Membaca doa yang telah dicontohkan oleh Rasulullah, bacaannya "allahumma anta robbi laa ilaa anta, kholaqtanii wa ana 'abduka wa ana 'ala 'ahdika wa wa'dika mastatho'tu a'udzubika min syarri maa shona'tu, abuu'u laka bini'matika 'alayya, wa abuu'i bi dzanbii, faghfirlii fainnahuua laa yaghfirudz dzunuuba illa anta"

Artinya: "Ya Allah Engkau adalah Tuhanku. Tidak ada sesembahan yang haq kecuali Engkau. Engaku yang menciptakanku, sedang aku adalah hambamu dan aku di atas ikatan janjimu dan akan menjalankanya dengan semampuku. Aku berlindung kepadamu dari segala kejahatan yang telah aku perbuat, aku mengakuimu atas nikmatmu terhadap diriku dan aku mengakui dosaku padamu, maka ampunilah aku. Sesunggunya tiada yang mengampuni segala dosaku kecuali Engkau".

Itulah tata cara shalat taubat. Semoga Allah SWT mengampuni segala dosa-dosa kita. Amin.

Oleh:Deta Jauda