×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

0

Kepribadian

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

Yuk, ketahui tanda gangguan Maladaptive Daydreaming.

Disclaimer

Artikel ini merupakan tulisan pembaca Brilio.net. Penggunaan konten milik pihak lain sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Silakan klik link ini untuk membaca syarat dan ketentuan creator.brilio.net. Jika keberatan dengan tulisan yang dimuat di Brilio Creator, silakan kontak redaksi melalui e-mail redaksi@brilio.net

Rifa Kayla

23 / 03 / 2018 04:32

Mengkhayal adalah membayangkan suatu hal yang belum terjadi saat ini atau membayangkan kembali peristiwa yang telah terjadi di masa lalu. Mengkhayal itu bagus. Seperti yang dilansir dari WartaNews.com, sebuah studi yang dilakukan oleh Harvard University menunjukkan berkhayal juga terkait dengan pikiran bahagia. Melamun juga merupakan proses berpikir yang memainkan peran penting dalam pencapaian tujuan hidup dan fungsi kerja otak.

 Menurut Scott Barry Kaufman, profesor psikologi dari New York University juga menyatakan bahwa kecerdasan juga meliputi faktor mimpi dan keinginan terdalam seseorang. Mimpi-mimpi dan tujuan jangka panjang juga mempengaruhi fungsi kognitif otak. Dimana saat melamun tanpa disadari berhubungan dengan intuisi dan memicu menggali kenangan dan mengingat informasi yang disimpan.

Namun, apakah lamunan dan khayalan itu mengganggu aktivitasmu dan menyita banyak waktu luangmu? Jika iya, itu berarti kamu menderita gangguan Maladaptive Daydreaming.

Apa itu Maladaptive Daydreaming? Maladaptive Daydreaming (MD) adalah kondisi dimana seseorang merasa kecanduan berfantasi dan terjebak didalamnya. Penderita MD sering sekali menghabiskan waktunya hanya untuk melamun. Ia menyadari bahwa semua itu hanya khayalan, namun ia tidak bisa lepas dari khayalan itu.

Ada berbagai macam penyebabnya, bisa jadi karena traumatis masa lalu, kurangnya minat, kurangnya perhatian dari orang disekitar, takut bersosialisasi, bullying, dll.

Loading...

Ciri-ciri gangguan Maladaptive Daydreaming

1. Penderita asyik dengan dunianya sendiri

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

2. Kurang minat terhadap sesuatu

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

3. Pelupa dan sulit berkonsentrasi

Pelupa dan sulit berkonsenterasi

4. Insomnia

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

5. Perasaan tidak stabil

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

6. Suka menangis atau tertawa sendiri

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

7. Selalu melamun setiap saat

Suka berkhayal berlebihan? Cek 7 tanda terkena gangguan psikis ini

Cara mengatasi gangguan MD :

1. Dekatlah dengan keluarga dan sahabatmu lalu ceritakan apa masalahmu

2. Ikuti aktivitas yang bermanfaat

3. Beristirahat secukupnya

4. Berolahraga dan lakukan meditasi rutin

5. Lakukan terapi jika perlu

6. Motivasikan diri dan selalu berdoa

 

Itulah beberapa pengetahuan tentang Maladaptive Daydreaming yang perlu kamu ketahui. Apakah kamu termasuk penderita MD? Ayo segera tangani gangguanmu!

Source






Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    0%

  • Ngakak!

    0%

  • Wow!

    100%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave red