Setiap orang ingin kualitas hidup kian hari makin meningkat.Tak jarang sebagian orang melakukan berbagai cara kualitas hidup itu meningkat dan cara sederhana meningkatkan kualitas hidup dengan mencintai diri sendiri.
Dari sikap pola hidup mencintai diri sendiri membuat diri sendiri lebih sehat dalam menjalani hidup mulai dari pola makan, pola hidup sehat, berolahraga dan berhenti merokok.
Mencintai diri sendiri dengan menerima apa adanya ternyata dapat meningkatkan kualitas hidup menjadi seseorang lebih bahagia. Mencintai diri sendiri tidak hanya membuat seseorang tenang hidupnya melainkan juga menjadi hidup sehat kemudian dari mencintai diri sendiri kesehatan mental terjaga yaitu resiko lebih kecil mengalami depresi atau ketidaktenangan jiwa dan lebih optimis dalam bekerja.
Tak kalah menarik mencintai diri sendiri bisa membantu seseorang bertahan menghadapi masa sulit dan bangkit kembali menjalani hidup lebih bermakna.
