Mahasiswa identik dengan tugas yang menumpuk, nongkrong, lembur, dan jarang tidur. Salah satu kebiasaan mahasiswa saat di kelas ialah ngantuk. Hal tersebut disebabkan dari berbagai faktor seperti tidur kemalaman ataupun kurang tidur, kelamaan nongkrong sampai lupa waktu, lembur semalaman ngerjain tugas, dan lain sebagainya.
Meskipun begitu, kamu perlu tetap 'segar' ketika berada di kelas guna menyerap ilmu secara maksimal. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa ngantuk saat di kelas sehingga tak sampai ketiduran. Berikut ini lima di antaranya.
1. Ketika sudah merasa ngantuk segeralah izin ke dosen untuk pergi ke kamar mandi dan mencuci muka.
2.Saat sudah benar-benar mengantuk berat, minta teman sampingmu untuk mencubit atau mengagetkanmu agar tidak mengantuk. Hal itu akan membuatmu merasa kesakitan dan langsung 'melek'.
3. Bawa permen saat ke kampus untuk jaga-jaga ketika kamu mengantuk. Makan permen bisamembuatmu tetap terjaga. Kamujuga bisa membawa air saat ke kampus sehingga ketika mengantuk bisa langsung minum air yang kamu bawa agar rasa kantukmu hilang.
4. Ketika mulai merasa ngantuk, cobalah ajak teman sebelahmu bicara agar kamu tidak diam saja dan ketiduran nantinya.
5. Bawalah spray yang isinya air. Jadi ketika kamu merasa ngantuk saat di kelas segera semprotkan spray itu ke mukamu.
Itulah beberapacara yang dapat kamu gunakan untuk menghilangkan ngantuk saat di kampus sehingga kamu pun bisa lebih fokus untuk memahami segala mata kuliah yang diajarkan oleh dosen.
Source
- https://ruangmahasiswa.com/tips/tips-mengatasi-ngantuk-saat-kuliah/
- https://www.google.com/search?q=gambar+mahasiswa+ngantuk&safe=strict&sxsrf=ACYBGNRtaxMUrg1mqayXlaeEB9t71KkZSA:1574259098249&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwj-qdeS_PjlAhVFyDgGHeFCDhYQ_AUoAXoECAsQAw&biw=1242&bih=597#imgrc=NDRFbadMRCSTMM: