×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
3 Fakta menarik Ikan Bandeng, kandungannya lebih tinggi dari Salmon

0

Binatang

3 Fakta menarik Ikan Bandeng, kandungannya lebih tinggi dari Salmon

Siapa sangka jika Ikan Salmon yang mahal dan lezat memiliki gizi yang lebih rendah daripada Ikan Bandeng.

Disclaimer

Artikel ini merupakan tulisan pembaca Brilio.net. Penggunaan konten milik pihak lain sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Silakan klik link ini untuk membaca syarat dan ketentuan creator.brilio.net. Jika keberatan dengan tulisan yang dimuat di Brilio Creator, silakan kontak redaksi melalui e-mail redaksi@brilio.net

Wima Putra Mansyah

04 / 03 / 2019 11:55

Bandeng merupakan jenis ikan yang populer di Asia Tenggara. Ikan Bandeng sendiri merupakan jenis spesies dalam Famillia Chanidae, dan mempunyai nama Milkfish dalam Bahasa Inggris.

Selama ini kita sering menyepelekan kandungan gizi dalam Ikan Bandeng, padahal Ikan Bandeng sendiri mempunyai kandungan Omega-3 yang sangat tinggi, lebih dari Ikan Salmon. Yakni sekitar enam kali lipatnya.

Foto Ikan Bandeng

Berdasarkan Balai Pengembangan dan Pengujian Mutu Hasil Perikanan, ada beberapa fakta yang sangat mencengangkan mengenai gizi Ikan Bandeng.

1. Kandungan omega-3 pada ikan bandeng (14,2%), melebihi kandungan omega-3 pada ikan salmon (2,6%).

Loading...

2. Mengonsumsi Ikan Bandeng secara rutin sangat efektif untuk mencegah penyakit Jantung Koroner dan Arteriosklerosis.

3. Ikan Bandeng juga mengandung asam folat tinggi dan vitamin B6 dan B12 yang sangat dibutuhkan oleh janin.

Bagaimana, kamu tertarik untuk mengonsumsi Ikan Bandeng lebih sering lagi setelah mengetahui fakta-fakta tersebut?





Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    0%

  • Ngakak!

    0%

  • Wow!

    0%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave red