Berikut beberapa fakta menurut pada psikolog yang mungkin belum pernah kamudengar sebelumnya dan dapat membantumu untuk mengenal diri sendiri maupun orang lain denga lebih baik. Seperti dilansir dari brightside.com, berikut dirangkum 13 di antaranya:

1. Seseorang membutuhkan waktu 66 hari untuk menyesuaikan diri dengan kebiasaan baru

2. Menulis mimpi-mimpimu akan lebih mudah bagimu untuk mencapainya

3. Dapat berfikir tentang bagaimana cara kita berfikir adalah kemampuan inteligensi tingkat tinggi

4. Sumber kebahagiaan terbesar bagi seorang anak kecil adalah keluarga dan teman dekat

5. Berbicara dengan nada yang lembut dan suara pelan dalam berargumen dapat membuatmu mendominasi lawan

6. Seseorang yang selalu bersyukur biasanya lebih bahagia

7. Berbicara dengan 2 bahasa dapat mengurangi resiko terserang Alzeimer

8. Cara terbaik untuk menghafal sesuatu adalah dengan mengambil 10 menit jeda untuk tiap 30-50 menit.

9. Seseorang cenderung memiliki keterikatan emosi lebih kuat dengan orang yang sering bernyanyi bersamanya

10. Jika kau meluangkan waktu 10 menit untuk menulis perasaan gugup tentang menghadapi suatu tes, akan ada kesempatan mendapat skor lebih tinggi

11. Kurang tidur menyebabkan sifat mudah marah dan meningkatkan depresi

12. 5 hal tentang mimpi buruk adalah: Terjatuh dari ketinggian tertentu, perasaan terperangkap, perasaan terlambat, dan mengalami kematian salah satu anggota keluarga

13. Seseorang cenderung membuat keputusan lebih cepat ketika mereka ingin ke kamar mandi