Siapa di sini baru saja melahirkan dan lagi menyusui baby kesayangan? Atau yang kepengen punya anak tapi gak mau dikasih ASI? Jangan dong, banyak loh manfaat ASI yang gak kamu sadari.Atau memangkamu sudah merencanakan ingin memberikan ASI eksklusif pada baby kelak?Biasanya, saatbayi sudah lahir, Dokter atau Bidan akan menyarankanmu untuk memberikan ASI saja tanpa penambahan apapun sampai bayi berusia 6 bulan.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, menyusui juga kewajiban sebagai seorang ibu. Mau tau gak apa aja manfaat ASI bagi tubuh. Yuk, cek di bawah.
1. Mempercepat pengecilan rahim.
Nah, saat pasca persalinan, kamu akan mengalami perdarahan dan pemberian ASI Eksklusif dapat mempercepat pengecilan rahim seperti semula. Hal ini disebabkan oleh rangsangan hisapan bayi dan diteruskan ke hipofisis pars posterior (kelenjar pengendali hormon) yang akan mengeluarkan hormon oksitosin untuk merangsang kontraksi rahim.
2. Menstabilkan berat badan.
Pemberian ASI Eksklusif dapat membantumu mengembalikan tubuh setelah hamil. Dengan adanya aktivitas menyusui, maka timbunan lemak pada tubuh akan digunakan sebagai bahan produksi ASI sehingga berat badanmu akan kembali stabil.
3. Memperkuat ikatan ibu dan anak.
Ini nih, makanya anak sering lebih lengket dengan ibunya dibandingkan dengan ayahnya. Tapi, ada juga loh ayah-ayah hebat yang bisa bikin ikatan emosional kuat dengan anaknya.
Ikatan batin ibu dan anak akan lebih terjaga karena ibu dapat menyalurkan kasih sayang kepada anak. Dengan adanya ikatan ini, dapat memulihkan kesehatan ibu dengan terus memberikan ASI Eksklusif.
Itu dia tadi manfaat ASI Eksklusif untuk ibu. Jangan takut bentuk tubuh tidak bagus lagi, payudara tidak kencang lagi dan ketakutan wanita terhadap tubuhnya yang tidak slim lagi. Tenang saja, semua dapat kembali lagi ketikakamu rajin berolahraga dan melakukan pijat payudara sendiri di rumah.
Ayoo, jadikan ASI Eksklusif prioritas utama bagi kesehatan ibu dan bayi.
