Saat sedang sakit atau nyeri, tubuh kita tidak kuat untuk melakukan apapun. Rasanya hanya ingin berbaring tidur di kasur saja. Tapi dibuat tidur terus rasanya tetap saja tidak enak.
Tidak usah khawatir, berikut ini ada 10 foto mengenai posisi tidur yang benar saat sedang sakit ataupun nyeri. Bisa kamu coba praktikkan nih.
1. Saat sedang sakit kepala.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
2. Nyeri pada leher.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
3. Saat nyeri pada bahu.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
4. Ketika tensi sedang naik.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
5. Sakit punggung.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
6. Perut sakit.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
7. Saat dilanda demam.
foto: instagram @jagakesehatanyuk
8. Ketika sedang PMS (Premenstrual Syndrome).
foto: instagram @jagakesehatanyuk
Itulah beberapa posisi tidur yang benar saat sedang sakit atau nyeri. Selamat dicoba dan semoga bermanfaat.
Source
- https://instagram.com/jagakesehatanyuk?utm_source=ig_profile_share&igshid=whr3xvonkm7p
