×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

0

Kesehatan

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Jangan buru-buru minum obat jika batuk menyerang.

Disclaimer

Artikel ini merupakan tulisan pembaca Brilio.net. Penggunaan konten milik pihak lain sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Silakan klik link ini untuk membaca syarat dan ketentuan creator.brilio.net. Jika keberatan dengan tulisan yang dimuat di Brilio Creator, silakan kontak redaksi melalui e-mail redaksi@brilio.net

Yeni Endah

05 / 07 / 2020 13:10

Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke saluran pernapasan. Saat batuk tentu rasanya tidak nyaman karena hidung dan tenggorokanmu penuh dengan dahak. Selain itu kala batuk juga bisa membuat risih orang-orang di sekitarmu.

Tapi kamu tak perlu khawatir, lakukan tujuh hal ini untuk meredakan batukmu tanpa harus minum obat.

1. Banyak minum air putih.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: Merdeka.com

Loading...

Minumlah air putih secara rutin saat kamu sedang batuk. Air putih mampu menurunkan sekresi lendir sehingga tenggorokanmu akan menjadi nyaman.

2. Minum campuran jahe dan madu.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: Intisari

Minuman yang terbuat dari campuran jahe, lemon, dan madu adalah salah satu obat alami terbaik untuk mengobati batuk. Jahe ampuh untuk mengurangi iritasi akibat sakit tenggorokan. Sedangkan madu memberi lapisan pelindung pada selaput lendir.

3. Minum sirup herbal.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: sukaherbal

Buatlah sirup herbal dengan memasukkan bubuk kunyit, kayu manis, dan cabe rawit ke dalam air mendidih. Saring, lalu tambahkan madu setiap kali kamu akan meminumnya.

4. Minum teh herbal.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: daunseduh.com

Minumlah teh herbal seperti teh thyme dan teh licorice yang memiliki sifat antispasmodik dan antibakteri yang membantu mengendurkan trakea dan otot bronkus sehingga bermanfaat untuk mengobati batuk.

5. Hindari minum soda.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: alodokter

Jangan minum soda dan cairan asam yang bisa merangsang sekresi karena itu akan memperparah batukmu.

6. Mandi air hangat.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: ayoberita.com

Mandilah dengan air hangat saat batuk. Itu adalah salah satu cara efektif untuk mengobati batuk karena dapat melembapkan saluran pernapasan.

7. Hindari makanan dingin.

7 Cara ampuh meredakan batuk tanpa minum obat

Foto: pegipegi.com

Mengonsumsi makanan dan minuman dingin saat batuk bisa mengeringkan saluran pernapasan dan menyebabkan infeksi lebih lanjut.

Source






Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    0%

  • Ngakak!

    0%

  • Wow!

    0%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave red