5 Langkah mudah menghafal pelajaran agar tak gampang lupa

Pernahkah kamu belajar dengan 'sistem kebut semalam'? Atau kamu justru bingung dengan apa yang harus dipelajari? Tapi yang paling sering dialami adalah belajar berjam-jam lalu lupa dengan semua yang sudah dipelajari saat ujian atau setelah ujian selesai. Aduh, pasti menjengkelkan, bukan?

Bisa jadi cara belajarmu kurang tepat. Alhasil, belajar menjadi aktivitas yang tidak kamu sukai atau hindari, apalagi mempelajari materi yang kamu anggap sulit. Mengingat materi belajar dan memahaminya adalah indikator proses belajarmu telah baik.

Agar hasil belajar bertahan lebih lama dan pemahamanmu lebih baik, ada beberapa tips menghafal pelajaran agar tidak mudah lupa.

1. Jangan menghafal sambil mendengarkan musik.

Memang, cara belajar orang berbeda-beda, namun persoalannya apa yang kamu hafalkan tidak akan bertahan lama. Maka dari itu coba menghafal di waktu yang tenang atau sepi.

2. Selain mulut berbicara, hati juga ikut mengucap.

Selain mulut yang bergerak, materi juga perlu dihafalkan dalam hati. Caranya kamu bisa membaca materi lalu mengucapkan dalam hati. Ucapkan di mulut berkali-kali dan coba pejamkan mata lalu ingat-ingat dalam hati.

3. Ingat-ingat materi yang kamu hafal ketika ada waktu senggang.

Misalnya ketika kamu sedang menunggu pesanan datang, ingat-ingatlah materi itu. Kalau bisa tulis kembali, paksa otak berlatih mengingat agar daya ingatmu semakin kuat.

4. Mencoba menerangkan materi kepada teman.

Mencoba menerangkan secara tak langsung juga membuatmu mengingat-ingat materi. Kalau lupa sedikit kamu juga bisa melihat buku. Dengan begitu selain melatih daya ingat, kemampuan berbicara dan menerangkanmu juga semakin terasah.

5. Hafalkan apa pun ketika jam 3-4 pagi.

Pada waktu ini otak sedang segar-segarnya, nih. Otomatis apa yang kamu lihat pun dapat 'nyantol' di kepala. Tapi juga jangan dihafalkan sekali saja agar materinya diingat terus.

Nah, dengan 5 cara di atas kamu bisa memulai menghafal pelajaran tanpa takut lupa. Semua cara dapat dilakukan tanpa sesuai urutan selama kamu mengerjakannya dengan konsisten. Ini karena ingatan yang dipaksa masuk juga akan cepat dilupakan setelah tujuan terpenuhi.