Brilio.net - Seorang cewek asal Amerika, Cynthia Ortega berhasil menghilangkan 104 kg berat badan hanya dalam waktu 2 tahun. Apa sih rahasianya? Zumba.
Iya nggak bohong. Cewek ini rutin ikut zumba beberapa kali seminggu selama dua tahun dan hasilnya fantastis. Namun, cerita dibaliknya lumayan sedih lho.
Dilansir dari Pop Sugar, Cynthia dari dulu telah berusaha untuk menurunkan berat badannya tapi segala usaha diet dan olah raganya berakhir sia-sia.
"Saya merasa buruk sekali (setiap kali ngaca). Saya bahkan selalu menghindar untuk pergi makan di restoran karena saya tahu saya tidak akan muat di kursinya," Tuturnya.
Baru ketika seorang anak kecil memanggilnya dengan sebutan yang menohoknya. "Ibu lihat, cewek itu gendut banget," teriak si anak sambil menunjuk ke Cynthia. Semua orang mendengar teriakan itu dan Cynthia rasanya pengen mati aja.
Nah dari sinilah dia mulai bersungguh-sungguh untuk ikut zumba dan diet.
Tak tanggung-tanggung hanya dalam sebulan dia sudah berhasil menurunkan 13 kg berat tubuhnya. Keren banget kan?
Nah Cynthia kemudian semakin terpacu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi dengan mengambil 12 kelas zumba dalam seminggu. Dia bahkan membuat channel YouTubenya sendiri: BestFriendFitness.
Hasilnya? Cynthia kini 104 kg lebih ringan dari berat awalnya.
Saran Cynthia kalau mau benar-benar berhasil adalah dengan menemukan latihan yang kamu sukai dan benar-benar tertarik untuk melakukannya. Harus ulet. Kamu nggak bisa ngarepin hasilnya udah ada besok hari.
"Zumba Fitness itu sebenarnya menantang bagi saya. Teman-temanku melihat seolah-olah aku zumba yang aku ikuti ini gampang. Padahal aku kelelahan, capek."
Namun kini lihat deh hasilnya. Kerja keras memang tidak akan menghianati hasil.
Recommended By Editor
- Bukti kerja keras, 15 cewek ini sukses ubah tubuh gendut jadi seksi
- Wajib diet ketat, ini 5 makanan enak yang terlarang bagi idol K-Pop
- Ini penyebab kenapa olahraga tidak selalu bikin badanmu kurus
- Cowok ini makan pisang 150 buah per minggu, alasannya bikin melongo
- Hanya minum air selama 28 hari, transformasi cowok ini bikin takjub
