Brilio.net - Hidup sehat itu idaman semua orang. Siapa sih yang mau sakit-sakitan. Kamu juga pasti nggak mau kan? Nah, makanya nggak heran kan banyak orang yang berlomba-lomba untuk melakukan pola hidup sehat supaya terhindar dari masalah kesehatan di masa depan.

Tapi melakukan pola hidup sehat ternyata nggak selalu bikin tubuhmu menjadi jauh lebih sehat lho. Dikutip brilio.net dari Lolwot, Jumat (19/6), berikut ini kebiasaan sehat yang justru jika dilakukan secara rutin bisa membahayakan kesehatanmu:

1. Menggunakan sabun antibakteri

Di televisi banyak produsen sabun yang berpromosi supaya kesehatanmu tetap terjaga, kamu mesti menggunakan sabun antibakteri. Memang sih bisa membasmi kuman, tapi kuman-kuman tersebut justru bisa jadi resisten terhadap obat, lho! Sabun antibakteri juga ternyata nggak lebih efektif jika dibandingkan dengan sabun biasa atau bahkan dengan air sekalipun.

2. Obat kumur antiseptik

Loading...

Dalam studi yang diterbitkan oleh Journal Free Radical Biology and Medicine, obat kumur antiseptik ternyata bisa meningkatkan tekanan darah mencapai 3,5 mm Hg. Nggak cuma itu, melakukan kebiasaan sehat ini secara rutin bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung. Duh!

3. Mengonsumsi suplemen nutrisi

Mengonsumsi suplemen bernutrisi memang wajar dilakukan, terutama buat mereka yang memiliki aktivitas segudang. Tapi mengonsumsi dalam dosis yang besar, contohnya seperti B6, magnesium atau zat besi justru bisa meningkatkan risiko kematian kepada wanita dewasa. Bahkan pria yang mengonsumsi vitamin E bisa berisiko terkena kanker prostat.

BACA JUGA:

Ungkap kesehatan kamu dari kondisi lidah

Masalah klasik saat bulan puasa, bau mulut! Begini cara mengatasinya

VIDEO: Tips atasi bau kaki dan sepatu

Hirup bau kentut bikin terhindar dari stroke, kanker, serangan jantung

Berbagi kamar mandi sama orang serumah berakibat buruk bagi kesehatan!

POPULER:

Awas! 10 Bahan makanan ini nggak boleh kamu simpan di dalam lemari es

VIDEO: Hal-hal yang terjadi pada jasadmu di dalam tanah usai meninggal

Begini penjelasan kenapa maghrib & tengah malam identik dengan mistis

VIDEO: Kisah sepasang sepatu bekas yang akan membuatmu menangis

Sarapan buah bukan cuma buat gaya-gayaan, tapi bikin kamu lebih sehat!

Kamu sering gemetaran? Hati-hati mungkin itu gejala Multiple Sclerosis

Duh, terobsesi dengan makanan sehat bisa bikin gejala gangguan makan!

Cermati ubanmu, bisa jadi itu adalah gejala kanker, hati-hati!

Ini kandungan menu sarapan yang baik, sudahkah sarapanmu memenuhi?