×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
8 Manfaat daun pakis bagi kesehatan, bisa untuk diet

View Image

0

BRILIO » Kesehatan

8 Manfaat daun pakis bagi kesehatan, bisa untuk diet

Termasuk dalam golongan tumbuhan paku.

13 / 04 / 2019 07:37

Brilio.net - Daun Pakis atau dalam bahasa Latin disebut Diplazium esculentuma ini termasuk dalam golongan tumbuhan paku. Kamu pasti sering mendengar atau bahkan melihat daun pakis ini.

Sebagian dari kamu mungkin sudah tahu bahwa, daun pakis ini juga biasa dimasak sebagai sayur. Tapi,apakah kamu tahu kalau daun pakis bisa bermanfaat untuk kesehatan?

Nah, dilansir dari berbagai sumber, Jumat (12/4) berikut delapan manfaat daun pakis untuk kesehatan.

1. Mencerdaskan otak.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Loading...

Tumbuhan pakis bsa jadi pilihan untuk mengawal perkembangan otak anak. Agar kebutuhan nutrisi otak terpenuhi.

2. Mencegah kolesterol naik.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Manfaat Pakis Hijau baik sekali untuk mencegah kolesterol naik. Penderita dapat mengkonasumsi secara rutin agar kadar kolesterol menjadi stabil.

3. Aman bagi penderita diabetes.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Khasiat Pakis Hijau yang rendah gula dan lemak. Sehingga aman untuk penderita diabetes.

4. Mencegah sembelit.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Mencegah Sembelit dengan pakis hijau sangat efektif. Kandungan daun pakis hijau ini kaya serat, sehingga dapat memperlancar pencernaan.

5. Mencegah sakit ginjal.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Pada dasarnya, tumbuhan yang tumbuh di perairan aman bagi kesehatan ginjal, termasukm pakis hijau.

6. Antikanker.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Tumbuhan Pakis Hijau memiliki kandungan vitamin A dan C serta kalium, fosfor, magnesium, kalsium dan protein. Sehingga dapat memberikan sokongan bagi tubuh untuk menangkal kanker dan radikal bebas.

7. Mencerahkan dan menghaluskan kulit.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Kulit manusia butuh bahan makanan kaya air dan mineral untuk kesegaran tubuh. Pakis hijau bisa jadi makanan pendukung untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit.

8. Mengatasi insomnia.

Manfaat pakis bagi kesehatan © 2019 brilio.net

Ternyata jika kamu tidak bisa tidur lebih awal, pakis bisa jadi solusi kamu mengatasi insomnia.





Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    100%

  • Ngakak!

    0%

  • Wow!

    0%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave more