Brilio.net - Cuaca tidak menentu biasanya menyebabkan tubuh gampang terserang penyakit. Tingginya curah hujan membuat badan dingin, menggigil dan daya tahan tubuh melemah. Terkadang setelah hujan yang begitu dahsyatnya, cuaca tiba-tiba panas. Perubahan cuaca semacam ini bikin tubuh gampang meriang.
Banyak penyakit yang menyerang di cuaca tidak menentu ini. Misalnya flu, demam, hingga radang tenggorokan. Jika sudah terjadi indikasi sakit seperti ini, alangkah baiknya memperbaiki pola hidup mulai dari memperbaiki asupan makanan dan juga menghindari aktivitas terlalu berat. Jika badan mulai terasa sakit semua, alangkah lebih baik untuk istirahat yang cukup.
Namun terkadang istirahat yang cukup tidak selalu berhasil mengatasi flu, demam dan radang. Mau nggak mau harus mengonsumsi obat. Sayangnya beberapa obat berbahan kimia yang dijual di apotek menimbulkan efek samping seperti kantuk. Nggak cuma itu, terlalu banyak konsumsi bahan kimia juga tidak baik bagi tubuh.
Namun jangan khawatir, sebenarnya ada lho beberapa obat dari bahan alami yang dapat sembuhkan flu, demam, dan radang tenggorokan. Obat alami atau tradisional tersebut merupakan solusi murah meriah sembuhkan flu, demam dan radang tenggorokan. Pasalnya bahan-bahan tersebut bisa didapatkan di dapur pribadi.
Nah kira-kira bahan tradisional apa saja yang bisa sembuhkan flu, demam dan radang tenggorokan? Yuk simak informasinya berikut dilansir brilio.net dari berbagai sumber, Rabu (27/3).
1. Jahe
foto: juicenashville.com
Jahe merupakan bahan alami yang bikin pernapasan rileks. Sensasi jahe ini dapat meringankan sakit saat flu dan menambah kekebalan tubuh.
2. Madu
foto: 2ser.com
Madu memiliki zat antivirus. Zat ini sangat bagus melawan virus flu di tubuh.
3. Bawang putih
foto: Liputan6.com
Bawang putih memiliki kandungan untuk melawan virus. Tidak cuma itu, bawang putih juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sup dengan bawang putih cocok dinikmati penderita flu.
4. Jeruk
foto: carotene.org
Kandungan Vitamin C pada jeruk dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C juga dapat kurangi iritasi pernapasan saat flu.
5. Papermint
foto: 123rf.com
Sensasi segar daun mint dapat menyegarkan saluran pernapasan. Papermint yang diolah jadi minuman cocok dikonsumsi untuk penderita flu.
6. Elderberry
foto: healthline.com
Salah satu jenis buah berry ini kaya akan vitamin A, B dan C. Kandungan vitaminnya bermanfaat meningkatkan sistem imune dan juga melawan virus flu.
7. Daun basil
foto: diahdidi.com
Tanaman mirip kemangi ini mengandung banyak antioksidan. Jika direbus dan diminum sarinya, bisa untuk menyembuhkan demam.
8. Kismis
foto: sohu.com
Nggak cuma enak dinikmati berama kue, kismis ternyata jadi obat demam yang ampuh. Kandungan fitonutrien fenolik pada kismis dapat tingkatkan kekebalan tubuh saat demam.
9. Putih telur
foto: alodokter.com
Putih telur juga salah satu obat alami penurun demam. Cukup oleskan putih telur pada badan, maka kandungan gel telur akan menyerap panas.
10. Kunyit
foto: merdeka.com
Banyak kandungan zat baik di kunyit yakni antivirus, antibakteri dan antioksidan. Jika diminum, kunyit bisa jadi obat ampuh redakan demam.
11. Kayu cendana
foto: merdeka.com
Kayu cendana memiliki sifat terapeutik yang mendinginkan. Serbuk kayu cendana yang dicampur air bisa jadi obat demam. Caranya cukup oleskan di sekitar dahi, maka panas akan segera turun.
12. Daun selada
foto: subzi.pk
Daun selada ternyata kaya akan zinc dan zat besi yang bisa melawan virus pada tubuh. Rendaman daun selada jika diminum teratur dapat melawan virus dan bakteri penyebab panas.
13. Air garam
foto: beautyepic.com
Obat radang tenggorokan ternyata cukup mudah dibuat. Salah staunya ialah larutan air garam. Larutan air garam ini ternyata bisa membunuh bakteri di tenggorokan.
14. Teh chamomile
foto: organicfacts.net
Teh chamomile memiliki kandungan zat pembunuh bakteri dan virus. Uap teh ini jika dihirup bisa lancarkan saluran pernapasan. meminum teh chamomile secara rutin dapat redakan sakit tenggorokan.
15. Cuka apel
foto: merdeka.com
Sifat asam pada cuka apel dapat membunuh bakteri dan virus di tenggorokan. Coba berkumur dengan cuka apel agar bakteri di mulut dan tenggorokan mati.
16. Lemon
foto: organicfacts.net
Air lemon yang asam ternyata dapat redakan pembengkakan di tenggorokan. Cukup campurkan air lemon dan air hangat dan minum secara rutin. Maka radang akan segera sembuh.
17. Baking soda
foto: healthline.com
Baking soda juga ampuh membunuh bakteri di mulut dan tenggorokan. Berkumur dengan air campuran baking soda jadi solusi ampuh atasi radang tenggorokan.
18. Air putih
foto: safewater.org
Jika terserang radang tenggorokan, maka ada baiknya perbanyak minum air putih. Terpenuhinya cairan di tubuh ini akan menjaga membran mukus lembab sehingga tubuh bisa melawan bakteri, termasuk bakteri penyebab radang tenggorokan.
