Brilio.net - Sebagai seorang artis, penampilan adalah salah satu hal yang wajib diperhatikan. Nggak heran jika artis selalu melakukan perawatan agar penampilannya tetap terjaga.
Tak hanya dengan perawatan wajah, beberapa artis juga melakukan diet sehat supaya mereka bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Salah satu artis yang saat ini tengah menjalankan program diet adalah Tantri Syalindri atau lebih dikenal Tantri Kotak.
Lewat Instagram pribadinya, vokalis band Kotak ini membagikan cerita seputar program dietnya yang dilakukan dalan beberapa bulan terakhir. Yang membuat kagum, Tantri berhasil turun berat badan sebanyak 10 kg hanya dalam waktu 2 bulan saja lho!
Program diet yang dilakukan Tantri pun nggak sembarangan. Ia menjalani program diet di bawah pengawasan dokter Cissie Nugraha, sosok dokter yang sebelumnya berhasil membantu artis Gracia Indri turunkan berat badan.
Dengan berat badan yang sekarang, Tantri merasa lebih sehat bahkan bakal bisa jingkrak-jingkrak di panggung tanpa tempelan koyo lagi.
"Cita-cita makin berusia makin kuat main sama anak dan headbang pas nyanyi lagu beraksi tanpa tempelan koyo," tulis Tantri.
Penasaran bagaimana penampilan Tantri setelah turun berat badan? Berikut delapan potret terbaru Tantri Kotak, dihimpun brilio.net dari Instagram @tantrisyalindri pada Rabu (5/5).
1. Setelah 2 bulan diet, Tantri berhasil turun berat badan 10 kg.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
2. Lingkar pinggar Tantri juga menyusut hingga 15 cm. Nggak heran, celana jeans yang muat dipakai Tantri 3 tahun lalu, bisa kembali dipakai.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
3. Setelah medical check up, kalori Tantri yang awalnya mencapai 250 turun menjadi 144. Berkat program dietnya, pipi Tantri yang awalnya chubby jadi terlihat tirus.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
4. Tantri mengungkapkan bahwa selama 2 bulan terakhir, ia mengubah pola makannya menjadi lebih sehat. "ga boleh laper klo diet, harus makan," kata Tantri.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
5. Dalam diet sehat yang ia jalani, Tantri menghindari makanan yang mengandung tepung, gula, dan minyak. Selain itu, Tantri juga mendapat dukungan penuh dari suami.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
6. "Yang terpenting apa yang di makan, no tepung, santan asli boleh, no gula dan ganti minyak sayur ke olive oil atau coconut oil," jelas Tantri.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
7. Dengan berat badan yang ideal, Tantri merasa senang karena bisa lagi beraksi di atas panggung tanpa tempelan koyo.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
8. Tantri bisa kembali lincah tanpa harus merasa pegal-pegal karena berat badan yang tidak ideal. Meski begitu, Tantri masih belum mencapai target idealnya. "Dalam waktu 2 bulan 10kg, sekarang masih sisa 10kg lagi," kata Tantri.
foto: Instagram/@tantrisyalindri
Recommended By Editor
- Tak banyak yang tahu, ternyata ada suara Tantri di lagu hits Agnez Mo
- 7 Potret Tantri liburan keluarga di Bandung, makan bakso pinggir jalan
- 8 Artis cantik miliki usaha kos-kosan, Zaskia Gotik sewakan 200 kamar
- Curhat Tantri Kotak saat anaknya disunat usia 1 tahun, sempat galau
- 10 Transformasi Tantri kotak dari kecil hingga kini, manglingi
- Cerita Ardan Naff nggak gengsi beli pembalut buat Tantri Kotak, dipuji
