Pria ini turun bobot 70 kg dari semula 168 kg, intip 9 transformasi dan usaha yang tak khianati hasil

Sebelum menjalani program diet, Iyot melahap makanan apa saja yang dia peroleh

Pelan tapi pasti, usaha dan konsistensinya luar biasa. Pria bernama Iyot ini menjadi sosok inspiratif bagi pejuang diet.

Hapsari Afdilla

Diperbarui 16 Desember 2022 13:37

Diterbitkan 16 Desember 2022 14:19

1. Akun @zmrhd_f membagikan perjalanan dietnya di TikTok. Pria bernama Iyot ini semula memiliki bobot mencapai 168,6 kilogram.

© TikTok/@zmrhd_f

2. Sebelum menjalani program diet, Iyot melahap makanan apa saja yang dia peroleh.

© TikTok/@zmrhd_f

3. Namun karena merasa sudah tidak sehat lagi, ia pun memutuskan untuk diet dengan menjalani workout di rumah.

© TikTok/@zmrhd_f

4. Selain work out, Iyot juga melakukan kick boxing dan fitnes secara konsisten.

© TikTok/@zmrhd_f

(brl/tin)

Ayah Sherina dibilang mirip Jackie Chan, foto lawas orang tua 7 seleb ini mirip artis populer

100 Kata-kata lucu gombalan receh tapi manis, sederhana bikin hubungan makin lengket

Anak pak lurah di Warkop DKI masih aktif di dunia hiburan, 11 potret jadulnya bikin pangling

Dulu model iklan kini jadi istri pelawak, intip 10 potret transformasi Mieke Amalia yang bikin kagum

Lucu tapi bikin greget, 13 momen nyuci barang aneh ini sukses bikin netizen garuk kepala

Asmirandah ingin badan ideal pasca melahirkan, putuskan sedot lemak, ini 9 potret hasilnya

Zita Anjani komentari tumpukan kayu di lokasi banjir Sumatera, reaksi kagetnya jadi sorotan

Dari aktor kini geluti profesi pengacara, ini 9 potret Ferry Salim jalani prosesi sumpah advokat

100 Kata-kata perjuangan untuk diri sendiri, bangkit, kuat, dan jangan menyerah

Bak firasat, Epy Kusnandar beri nasihat ke karyawan soal amalan, pesannya bikin haru