Brilio.net - Manusia dilahirkan dengan berbagai macam perasaan. Senang, haru, sedih, kecewa, sampai dengan marah. Saat perasaan ini muncul tentu menjadi hal yang lumrah terjadi. Semua orang akan mengalami beragam kejadian yang menimbulkan sebuah perasaan.

Harus diakui, sangat menyenangkan saat kamu bisa merasakan perasaan bahagia. Namun juga harus disadari, bahwa nggak selamanya kamu bisa akan bertemu dengan perasaan yang menyenangkan. Terkadang kamu harus ikhlas menghadapi berbagai rintangan yang membuatmu melahirkan rasa amarah.

Bukan hal yang salah saat kamu tiba-tiba merasa marah. Karena kondisi itu pasti terjadi karena sebuah alasan. Namun yang perlu diingat, bagaimana caramu dalam mengendalikan amarah. Saat kamu merasa marah biasanya akan sulit untuk berpikir jernih.

Seringkali tindakan-tindakan tidak berarti bisa terjadi karena perasaan marah. Maka dari itu kendalikan diri untuk meredam amarah. Karena jangan sampai kamu merasa kecewa dan menyesal karena sulit untuk mengendalikan emosi. Simak kata-kata motivasi selengkapnya dalam ulasan brilio.net pada Jumat (30/10) dari berbagai sumber berikut.

Kata-kata bijak tentang marah.

Loading...

foto: freepik.com

1. "Banyak kerugian yang terjadi akibat ulah orang yang tidak bisa mengontrol diri. Sebenarnya, orang yang selalu marah-marah akan merugi".

2. "Amarah tidak akan menyelesaikan masalah".

3. "Marah adalah perasaan yang lumrah. Namun jangan sampai kamu kalah dalam mengendalikan amarah."

4. "Semua orang bisa merasakan marah. Namun yang membedakan bagaimana sikap mereka dalam mengelola perasaan itu."

5. "Kamu boleh saja marah, namun jangan sampai merugikan diri sendiri ataupun orang lain."

6. "Marah terjadi secara alami. Tetapi kendalikan emosi agar diri dapat terlindungi."

7. "Jangan mudah terpancing emosi oleh orang lain. Ketika ada seseorang yang ingin memancing emosimu, sebaiknya berilah senyuman kepadanya".

8. "Jangan seperti mereka yang lebih mendahulukan emosi dibandingkan berpikir dengan kepala dingin sebelum melakukan tindakan anarkis".

9. "Tak peduli dia akan membalas senyummu atau tidak, yang terpenting ialah hal ini menunjukkan kalau kamu tidak terpancing emosi akibat ulahnya".

10. "Jangan biarkan emosi sesaat merenggut masa depanmu."

11. "Semua masalah memiliki jalan keluar. Begitu juga dengan amarah yang dapat diselesaikan dengan tenang."

12. "Sebaiknya, tenangkan diri karena amarah akan membuat kamu tidak bisa berpikir dengan tenang".

13. "Marah adalah sebuah perasaan yang membuat mulut kalian bereaksi lebih cepat daripada pikiran."

14. "Jika kamu memiliki permasalahan, janganlah menghadapinya dengan amarah".

15. "Menghadapi masalah dengan rasa amarah akan sia-sia. Ketika marah, kamu tidak bisa mengontrol diri kamu sendiri".

 

Kata-kata motivasi untuk redamkan amarah.

foto: freepik.com

16. "Orang sabar bukanlah orang yang tidak memiliki rasa marah, tetapi orang yang dewasa dan kuat untuk mengendalikan amarahnya."

17. "Manusia hebat adalah manusia yang bisa mengendalikan diri saat dikuasai amarah, tenang saat dipermalukan, tersenyum saat diremehkan."

18. "Lebih baik menangis daripada marah, karena marah akan menyakiti orang lain, sementara air mata mengalir tanpa suara melalui jiwa dan membersihkan hati."

19. "Jangan pernah ragu membuang hal yang buruk, ingatlah jika ingin terbang tinggi, kamu harus meninggalkan hal yang memberatkanmu."

20. "Jangan pernah membuat suatu keputusan ketika sedang marah, karena air yang mendidih tidak bisa digunakan untuk bercermin."

21. "Banyak kerugian yang terjadi akibat ulah orang yang tidak bisa mengontrol diri. Sebenarnya, orang yang selalu marah-marah akan merugi."

22. "Ketika kamu mendapati ada seseorang yang membencimu, tak perlu dihiraukan."

23 "Amarah tidak menyelesaikan permasalahan, justru akan timbul masalah baru jika kamu menghadapi suatu permasalahan dengan emosi yang meluap-luap."

24. "Jangan menyerah saat hidup memberi kita seratus alasan untuk bersedih dan menangis, jangan menyerah atau berkeluh kesah."

25. "Sakit hati itu masa lalu, berjuang meraih sukses itu masa kini, dan masa depan adalah bahagia bersama orang-orang yang menyayangiku."

26. "Ketika keadaan tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan, ingatlah bahwa Tuhan mengetahui apa yang kita butuhkan."

27. "Semakin kita merasa memiliki, maka semakin berat pula kita untuk bersabar. Tetapi jika kita yakin bahwasanya semua hanyalah titipan, maka tentu akan mudah kita untuk bersabar."

28. "Ketika memiliki amarah, redamlah secara perlahan. Jangan buat dirimu malu dengan melakukan tindakan dan mengeluarkan perkataan yang sangat tidak pantas".

29. "Jangan balas kebencian dengan kebencian".

30. "Saat kamu dapat mengendalikan amarah, maka segala permasalahan akan terasa lebih mudah."

2 dari 2 halaman

 

Kata-kata bijak untuk sabar dalam menghadapi amarah.

foto: freepik.com

31. "Bagi orang yang selalu sabar dan ikhlas, mereka akan mendapatkan kebahagian yang lebih."

32. "Sabar itu ilmu tingkat tinggi. Belajarnya setiap hari, latihannya setiap saat, ujiannya dadakan."

33. "Untuk mendapatkan apa yang kamu suka, pertama kamu harus sabar dengan apa yang kamu benci."

34. "Sabar itu adalah merupakan sesuatu yang sangat sulit untuk dilakukan, tetapi sabar itu adalah sesuatu yang sangat luar biasa indahnya."

35. "Segala masalah tidak boleh kita hadapi dengan kekerasan, tapi harus kita hadapi dengan keikhlasan."

36. "Apabila kita menginginkan sebuah kesuksesan dan kebahagiaan, maka kita harus mempunyai suatu kesabaran yang besar."

37. "Sabar itu memang berat karena hadiahnya surga. Coba kalau gampang, paling hadiahnya cuma payung."

38. "Belajarlah tenang dan sabar. Jalan keluar sebuah masalah dan kemenangan selalu diraih oleh mereka yang tenang dan sabar."

39. "Harapan itu selalu ada jika kita mau berusaha, seberatnya kita berusaha kita harus mampu melaluinya dengan ikhlas dan sabar."

40. "Intinya yang selalu sabar dan ikhlas akan menerima kebahagian yang lebih."

41. "Sabar itu melapangkan hati dengan apapun kondisi, simpan keluh walau berpeluh. Tetap kuat dan semangat."

42. "Karena sabar itu menenangkan jiwa, ikhlas itu mendamaikan hati. Sabar dan ikhlas mengajarkan kita arti ‘memahami’."

43. "Orang yang kuat itu adalah orang yang sabar dan ikhlas ketika ditimpa musibah."

44. "Kalau setiap cerita hidup kita selalu indah,hati tak pernah kenal dekat dengan sabar dan ikhlas."

45. "Setiap pekerjaan ada risikonya, setiap kesuksesan pun juga ada risikonya. Sabar dan ikhlas dapat mengubah risiko jadi lebih indah."

Quotes motivasi dari para tokoh tentang amarah.

foto: freepik.com

46. "Jangan buang waktu Anda dalam kemarahan, penyesalan, kekhawatiran, dan dendam. Hidup ini terlalu singkat untuk tidak bahagia". - Roy T. Bennett

47. "Kemarahan, kebencian, dan kecemburuan tidak mengubah hati orang lain, itu hanya mengubah Anda". - Shannon Alder

48. "Saat marah, hitung sampai 10 sebelum Anda berbicara; jika sangat marah, hitung sampai 100". - Thomas Jefferson

49. "Kemarahan hanyalah kemarahan. Itu tidak baik. Itu tidak buruk. Itu saja. Apa yang Anda lakukan dengannya adalah yang terpenting. Seperti yang lainnya. Anda dapat menggunakannya untuk membangun atau menghancurkan. Anda hanya harus membuat pilihan". - Jim Butcher

50. "Kemarahan adalah asam yang bisa lebih merusak kapal tempat ia disimpan daripada apa pun yang dituangkan". - Mark Twain

51. "Hati yang dipenuhi amarah tidak memiliki tempat untuk cinta". - Joan Lunden

52. "Jangan pernah menanggapi orang yang marah dengan balasan berapi-api, bahkan jika dia layak
mendapatkannya. Jangan biarkan amarahnya menjadi amarahmu". - Bohdi Sanders

53. "Di mana ada kemarahan, selalu ada rasa sakit di bawahnya". - Eckhart Tolle

54. "Adalah bijaksana untuk mengarahkan kemarahan Anda ke masalah, bukan orang; untuk memfokuskan energi Anda pada jawaban, bukan alasan". - William Arthur Ward

55. "Obat terbesar untuk kemarahan adalah penundaan". - Thomas Paine

56. "Marah adalah membalas dendam kesalahan orang lain pada diri kita sendiri". - Alexander Pope

57. "Kemarahan hanya berguna pada titik tertentu. Setelah itu, menjadi amarah, dan amarah akan
membuat Anda lalai". - Lauren Oliver

58. "Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa melepaskan amarah tidak menenangkan kemarahan; itu justru mendorongnya". - Susan Cain

59. "Melepaskan memberi kita kebebasan, dan kebebasan adalah satu-satunya syarat untuk kebahagiaan. Jika, dalam hati kita, kita masih berpegang teguh pada sesuatu; kemarahan,
kegelisahan, atau harta benda, kita tidak bisa bebas". - Thich Nhat Hanh

60. "Jangan cepat marah; berbaik hatilah, memaafkan, bersabar". - Patricia Meyers