Brilio.net - Nama Rafael Tan sempat menghebohkan dunia musik Tanah Air saat ia bergabung di boyband Smash. Tak lagi aktif di boybandnya itu, kini Rafael Tan berkarier solo di dunia hiburan. Mulai dari nyanyi, bermain film, hingga menjadi presenter program acara.

Di tengah-tengah kesibukannya yang sangat padat, Rafael Tan diketahui sedang sibuk berolahraga. Pria pemilik nama asli Rafael Landry Ranubrata itu bahkan sempat menggunakan pelatih pribadi untuk membantunya. Usaha yang dilakukan Rafael Tan selama ini terbukti sangat jelas.

Olahraga yang sudah ia lakukan selama delapan bulan terakhir ini membuat tubuhnya lebih kekar, ototnya lebih besar dan kuat, perut buncitnya hilang, dan kini berat badan Rafael seberat 72 kg. Tak hanya menjaga rutinitas olahraga, Rafael Tan juga melengkapinya dengan asupan makanan yang tepat.

Nah, seperti apa sih pesona Rafael Tan saat pamer tubuh kekarnya itu? Simak langsung rangkuman brilio.net dari akun Instagram @rafaell_16 pada Selasa (20/8).

1. Saat Rafael tak sempat pergi ke gym, ia menggantinya dengan jogging.

Loading...

Rafael Tan pamer otot instagram

2. Sebelumnya Rafael memiliki berat badan 78 kg.

Rafael Tan pamer otot instagram

3. Berat badannya turun sebesar 6 kg dalam delapan bulan.

Rafael Tan pamer otot instagram

4. Olahraga ini dilakukan Rafael Tan setelah ia sempat berhenti selama delapan tahun.

Rafael Tan pamer otot instagram

5. Perubahan badan Rafael Tan berhasil menyihir mata banyak orang.

Rafael Tan pamer otot instagram

6. Siapa yang nggak kelepek-kelepek melihat tubuh kekar Rafael ini.

Rafael Tan pamer otot instagram

7. Ini dia potret secara keseluruhan perubahan badan Rafael Tan.

Rafael Tan pamer otot instagram