×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
Benarkah mengonsumsi keju bisa mengakibatkan kegemukan?

View Image

0

BRILIO » Kesehatan

Benarkah mengonsumsi keju bisa mengakibatkan kegemukan?

Benar nggak sih anggapan tersebut?

01 / 06 / 2017

Brilio.net - Siapa sih yang tidak suka keju? Makanan yang memiliki rasa asin ini memang digemari banyak orang. Pasalnya keju bisa diaplikasikan menjadi garnish ataupun olahan di dalam makanan.

Namun, kebanyakan orang yang sedang menjalankan diet takut untuk mengonsumsi keju. Mereka berpikir bahwa keju dapat memicu kegemukan karena kandungan susu di dalamnya.

Menurut Endang dari Just Try and Taste mengatakan keju tidak memicu kegemukan asal sesuai kadar saat mengonsumsinya.

"Dilihat dulu, orang itu sebanyak apa mengonsumsinya. Dan kalau wanita yang berusia di atas 40 tahun lebih baik mengurangi konsumsi keju," jelasnya.

Ia juga menjelaskan bahwa keju terdiri dari beberapa kandungan di dalamnya, seperti susu, kalsium dan juga protein. Dari keju justru bisa mendapatkan tambahan lebih dari protein.

Loading...

"Kalau sudah terlalu berlebihan sebaiknya dikurangi karena akan menimbulkan efek yang tidak baik," pungkasnya.

Kantong lagi kering tapi pengen nonton JICOMFEST???

Daripada mencibir itu dosa, mending sobri ikut games MENCABIR alias Mencari Bibir. yang beruntung akan mendapat tiket JICOMFEST gratis !

ikut kuis!






Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    75%

  • Ngakak!

    25%

  • Wow!

    0%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave more