Brilio.net - Semangka merupakan salah satu buah yang bisa melepaskan dahaga di kala matahari terik. Seperti buah-buahan lainnya, buah dengan daging yang merah menyala ini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh, terutama vitamin C.

Buah semangka juga rendah kalori, hanya 46 kalori per 150 gramnya. Kandungan nutrisi semangka yakni, Vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium dan juga Vitamin B1, B5 dan B6.

Tidak hanya baik untuk kesehatan saja, semangka juga bisa meningkatkan kecantikan seseorang. Apa saja manfaat semangka untuk kecantikan? Berikut lansiran brilio.net dari berbagai sumber, Kamis (3/9).

1. Menjadikan kulit bercahaya.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Loading...

Semangka termasuk salah satu buah paling kaya nutrisi. Selain mengandung vitamin A, buah ini juga mengandung vitamin C, vitamin E, dan likopen. Jika dikonsumsi secara rutin, kulit akan bersih bercahaya.

2. Mencegah penuaan dini.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Semangka merupakan sumber makanan kaya akan likopen, vitamin C dan A. Semua nutrisi ini dapat mengurangi paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan garis-garis halus, keriput dan bintik-bintik hitam pada kulit.

Kamu bisa menjadikan semangka sebagai masker dan juga mengonsumsinya langsung.

3. Melembapkan kulit.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Semangka mengandung banyak air sehingga dapat membuat tubuh dan kulit menjadi terhidrasi. Rajin mengonsumsi semangka akan membuat kulit kamu lebih lembap dan kenyal.

4. Obat jerawat.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Jerawat menjadi masalah wajah yang cukup umum, meski begitu jerawat cukup mengganggu penampilan seseorang. Semangka akan cocok bagi penderita jerawat dan buah ini merupakan solusi untuk mengatasi masalah kulit.

5. Relaksasi kulit.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Setelah seharian beraktivitas, kamu bisa menggunakan semangka sebagai masker. Lumuri semangka ke wajah, dan diamkan selama 10-15 menit. Wajah akan kembali lebih segar dan bercahaya.

6. Mengatasi sembab.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Selain air mineral, buah dan sayuran yang kaya kandungan air seperti semangka juga bisa membantu mengatasi wajah sembab dari dalam. Dilansir dari merdeka.com, Kamis (3/9) Lauren Carelli dari Blushing Brides menyarankan buah yang satu ini untuk memulihkan wajah sembab dalam waktu singkat.

7. Mengurangi minyak berlebih di wajah.

Manfaat semangka untuk kecantikan © 2020 brilio.net

foto: freepik.com

Semangka kaya akan kandungan vitamin A. Kandungan itu bisa meminimalisir minyak berlebih pada wajah. Vitamin ini dapat mengurangi ukuran pori-pori kulit dan meminimalkan sekresi minyak berlebih dari kelenjar sebaceous.