Brilio.net - Setuju dong, kalau apel disebut buah yang sangat baik untuk kesehatan kita? Selain kaya akan vitamin yang ampuh untuk mencegah penyakit, apel juga sering dikonsumsi bagi orang-orang yang sedang dalam program diet. Kandungan seratnya yang tinggi, bikin kita merasa kenyang lebih lama, otomatis konsumsi makanan pun jadi lebih sedikit, ya kan?

Tapi, gimana cara kamu makan apel? Menggigitnya dari samping ternyata adalah cara makan yang salah, lho. Kok bisa? Karena cara ini akan membuatmu membuang sebanyak hampir 30 persen daging apelnya, sayang kan?

Cara paling benar dalam memakan apel adalah menggigitnya mulai dari bagian bawah apel. Sebab dengan cara ini, kamu nggak menyisakan bagian apa pun, karena semua bagian dagingnya bisa kamu habiskan. Nggak usah khawatir kalau bijinya termakan ya, seperti dikutip brilio.net dari Organicyourlife, Selasa (16/6), biji apel kaya akan vitamin B-17 yang dapat membantu mencegah kanker, bahkan menghambat serta menghancurkan sel tumor.

Biar lebih jelas, tonton videonya aja ya!

Loading...