Brilio.net - Siapa sih, di sini yang enggak suka ngemil? Pasti semua suka dong, apalagi sambil nonton TV atau malas-malasan. Sayangnya hal-hal yang enak begitu selalu dibarengi dengan ancaman membahayakan seperti berat badan naik. Hah, nyebelin kan?

Nah, kalau kamu masih tetap ingin ngemil dan punya tubuh ideal, kamu harus ganti apa camilanmu. Bukan lagi camilan tinggi kalori seperti keripik kentang dan minuman bersoda.

Berikut alternatif camilan sehat yang bikin berat badanmu nggak naik lagi, seperti yang dihimpun brilio.net dari womenhealth,  Minggu (1/11):

1. Pisang

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

Loading...

2. Kacang edamame

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

3. Oatmeal

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

4. Yogurt

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

5. Udang rebus

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

6. Wortel

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

7. Buah blewah

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

8. Stroberi

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

9. Rasberi

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

10. Roti gandum dan putih telur orak arik

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

11. Yogurt beku untuk pengganti es krim

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

12. Sashimi tuna dan sayur tahu

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi

13. Susu cokelat rendah kalori

13 Camilan sehat ini bikin kamu nggak perlu mikir berat badan lagi