7 Penyebab munculnya karang gigi dan cara alami mengatasinya

Brilio.net - Karang gigi atau kalkulus gigi merupakan masalah yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini tidak disertai gejala atau keluhan rasa sakit yang berarti. Sehingga banyak orang yang mengabaikan karang gigi di dalam mulutnya.

Karang gigi muncul akibat plak yang mengeras pada gigi. Jika dibiarkan, plak akan menyebar ke area yang lebih luas untuk berkembang dan menyebabkan permukaan lengket. Hal ini akan menyebabkan penyakit yang lebih serius lagi seperti radang gusi.

Plak gigi terbentuk dari tumpukan beragam jenis mikroorganisme yang menempel pada sela-sela gigi. Kebanyakan mikroorganisme ini berasal dari makanan yang masuk ke mulut saat makan. Bahkan, air liur yang mengandung mineral akan membantu sisa makanan tadi mengeras dan karang gigi yang terbentuk pun menjadi keras atau sedimentasi.

Jadi, jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan beberapa masalah gigi dan mulut lainnya. Terkadang bahkan bisa membuat gigi berdarah dengan sendirinya. Agar terhindar dari masalah ini, ketahui penyebab karang gigi serta cara mengatasi kemunculannya.

Simak ulasan 7 penyebab munculnya karang gigi dan cara mengatasinya yang telah brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Kamis (29/7) berikut ini. Jika enggan pergi ke dokter, gunakan beberapa cara alami di bawah ini untuk mengatasi karang gigi.

Penyebab munculnya karang gigi.

1. Sering mengonsumsi makanan atau minuman manis.

foto: freepik.com

 

Terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis dan lengket dapat menyebabkan terbentuknya plak gigi. Seringkali, makanan atau minuman ini mudah tertinggal di sela-sela gigi. Hal ini mengakibatkan jenis makanan tersebut menjadi salah sumber makanan bagi bakteri perusak gigi. Bakteri tersebut akan menghasilkan zat asam perusak enamel gigi dan berkembang menjadi karang gigi.

2. Sering mengonsumsi makanan karbohidrat tinggi.

foto: freepik.com

 

Karbohidrat merupakan zat yang sangat disukai oleh mikroorganisme di mulut. Sehingga pada sisa makanan yang mengandung karbohidrat, akan menjadi tempat berkembangnya bakteri. Jika tidak dibersihkan dengan baik, tanpa disadari karang gigi akan menumpuk.

3. Sering minum soda atau alkohol.

foto: freepik.com

 

Penyebab karang gigi lainnya akibat terlalu sering mengonsumsi minuman soda atau beralkohol. Minuman bersoda atau mengandung alkohol jangka panjang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami karang gigi. Hal ini dikarenakan sifat soda yang tajam dan membuat enamel melunak, sehingga mudah rusak jika terkena tekanan sikat gigi.

4. Jarang menyikat gigi.

foto: freepik.com

 

Menjaga kebersihan gigi menjadi hal penting yang harus dilakukan agar karang gigi tidak muncul. Apabila jarang menyikat gigi, maka sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi akan memicu munculnya bakteri. Selanjutnya bakteri akan bersarang dan berkembang sehingga gigi akan berkarang dan rusak.

5. Merokok.

foto: freepik.com

 

Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan karang gigi adalah merokok. Hal ini dikarenakan rokok memiliki zat kimia berbahaya yang dapat membentuk plak gigi dan menyebabkan gigi kuning. Hindari kebiasaan buruk ini agar kesehatan gigi terjaga.

6. Kurang mengonsumsi buah dan sayur.

foto: freepik.com

 

Mengonsumsi buah dan sayur secara teratur dapat membantu membersihkan gigi secara alami. Sayur dan buah-buah mengandung beragam nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh gigi. Untuk itu, jika kurang mengonsumsi sayur dan buah, maka karang gigi akan lebih mudah muncul.

7. Mulut kering.

foto: freepik.com

 

Mulut kering biasanya disebabkan oleh efek samping obat-obatan, gangguan autoimun, atau gangguan tiroid. Pada kondisi ini, produksi air liur akan berkurang sehingga mulut terasa kering. Air liur mengandung mineral yang membantu membersihkan sisa makanan dan plak. Jika produksi air liur berkurang, maka plak akan menumpuk dan menimbulkan karang gigi.

Cara alami mengatasi karang gigi.

Apabila tak ingin pergi ke dokter gigi, menghilangkan karang gigi juga bisa dilakukan dengan mudah di rumah tanpa mengeluarkan biaya yang mahal. Berbagai bahan alami pun bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan karang gigi. Berikut beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi karang gigi.

1. Mengunyah daun sirih.

foto: pixabay.com

 

Tidak semua orang menyukai mengunyah daun sirih karena rasanya yang aneh. Namun daun sirih sangat membantu menghilangkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Caranya, cukup ambil selembar daun sirih, lalu tambahkan 1 batang cengkeh, haluskan tapi tidak terlalu halus lalu kunyah.

2. Kulit jeruk.

foto: pixabay.com

 

Kulit jeruk bisa menjadi salah satu alternatif untuk membantu kamu menghilangkan karang gigi tanpa harus ke dokter. Cara menghilangkan karang gigi dengan kulit jeruk yaitu dengan menyiapkan satu buah jeruk untuk diambil kulitnya. Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi

Kandungan vitamin C pada kulit jeruk sangat efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak. Selain itu kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.

3. Makan buah apel.

foto: freepik.com

 

Salah satu buah yang bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan karang gigi yaitu buah apel. Buah yang satu ini memiliki khasiat yang cukup bagus untuk menghilangkan karang gigi. Cara penggunaannya dengan mencuci bersih apel dan langsung memakannya. Sering mengonsumsi buah apel dapat membuat gigi lebih sehat dan terhindar dari karang gigi.

4. Menggunakan cengkeh dan air lemon.

foto: pixabay.com

 

Cara alami berikutnya dengan mengoleskan cengkeh dan air lemon pada gigi yang berkarang. Sebelumnya, siapkan sekitar 4-5 butir cengkeh, tumbuk sampai halus. Tambahkan satu sendok makan perasan air lemon, aduk sampai rata. Kemudian oleskan pada gigi dan gosok gigi menggunakan sikat gigi seperti biasa. Lakukan secara rutin agar karang gigi rontok.

5. Baking soda.

foto: pixabay.com

 

Bahan untuk membuat roti mengembang ini ternyata juga bisa dijadikan untuk menghilangkan karang gigi. Caranya, siapkan 1 sendok baking soda, campur dengan sedikit air sehingga membentuk seperti pasta. Setelah itu, ambil sikat gigi dan jadikan baking soda tersebut sebagai pasta gigi. Gosok secara merata pada gigi, secara perlahan plak akan rontok dan membuat gigi lebih bersih dan putih.