Brilio.net - Ketika berpuasa, salah satu kegiatan yang seringkali dihindari adalah berolahraga. Hal ini dikarenakan, kegiatan fisik biasanya bisa memicu keluarnya keringat dan dehidrasi.

Padahal, puasa seharusnya tidak menjadi penghalang bagi kita untuk berolahraga. Olahraga justru dianjurkan karena bisa mengendalikan berat badan dan juga mampu menjaga kebugaran tubuh.

Nah kalau kamu bingung dengan olahraga apa yang seharusnya bisa kamu lakukan, tenang dulu. Kamu bisa melakukan jenis olahraga yang dianjurkan berdasarkan golongan darah nih. Yup benar sekali.

Golongan darah tak hanya penting diketahui untuk kepentingan transfusi darah saja. Rupanya golongan darah juga bisa lho digunakan untuk menentukan olahraga apa yang cocok dengan tubuh. Yuk cek di bawah ini dulu!