Brilio.net - Ketika kabar debutnya menyebar seantero India, dua hal yang membuat aktris cantik Sonakshi Sinha menjadi pusat perhatian. Yang pertama karena ia adalah putri dari aktor veteran Shatrughan Sinha, dan karena di film debutnya yang nantinya berjudul Dabangg ini, ia akan disandingkan dengan aktor papan atas Salman Khan.

Tak mulus begitu saja, perjalanan Sonakshi pun bisa dibilang terjal menuju debutnya. Meski ia memiliki bakat dan kemampuan akting yang mempuni, namun berat badannya kala itu yang mencapai 90 kg, menjadi masalah tersendiri. Untuk bisa sesuai dengan karakter yang ia mainkan, Sonakshi pun dituntut untuk bisa menurunkan 30 kg berat badannya, untuk menuju berat badan 60 kg.

Lantas seperti apa perjuangan aktris cantik yang punya senyum manis ini? Dilansir brilio.net dari bollywoodshaadis.com, Kamis (28/9), berikut perjalanan panjangnya hingga mampu menghilangkan 30 kg berat badannya.

1. Sonakshi sangat bersyukur karena ia benar-benar dimotivasi partner aktingnya kala itu yakni Salman Khan. Bagaimana tidak? Salman bahkan menemaninya berdiet dan juga nge-gym.

ANDA MUNGKIN MENYUKAI INI

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

2. Kala itu, selain punya masalah untuk menurunkan berat badan, ia juga harus menerima kritikan dari masyarakat yang tak terima dirinya menjadi lawan main di Dabangg bersama Salman Khan.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

3. Ia menyadari bahwa gym dan segala kegiatan untuk menurunkan berat badannya bukan hal mudah, namun ia tak patah semangat untuk mencoba.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

4. Kemudian ia memulai mencoba banyak olahraga.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

5. Cardio, bersepeda, weight training pun ia coba.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

6. Tak berhenti di sana, ia pun mencoba olahraga renang dan bermain tennis. Dalam sehari, ia bisa mengunjungi tempat gym hingga dua kali. Pagi dan sore hari.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

7. Untuk membantu fleksibilitas tubuhnya, ia mencoba yoga dan spinning.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

8. Ia punya menu sendiri dalam berdiet. Saat sarapan ia hanya mengonsumsi cereal dan susu gandum. Makan siang ia hanya mengonsumsi buah kering dan secangkir teh hijau, terkadang ia juga mengonsumsi homemade roti dan salad. Makan malam ia mengonsumsi ikan, terkadang juga ayam, buah dan teh hijau lagi.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

9. Ia tak mengonsumsi karbohidrat di atas pukul 6 sore. Menurutmu bagaimana, guys? Jadi langsing begini nih Sonakshi.

Sonakshi Sinha's Weight Loss Journey © 2017 brilio.net-foto: bollywoodshaadis.com

 

(brl/nng)

(brl/nng)