7 Potret terbaru Muzdalifah, dipuji tampak muda dan langsing

Brilio.net - Sempat menuai sorotan saat menikah dengan pria yang usianya lebih muda, Muzdalifah kini mampu membuktikan komitmennya. Lima tahun sudah mantan istri Nassar tersebut membina rumah tangga dengan Fadel Islami, pria yang berusia 15 tahun lebih muda.

Muzdalifah semakin menarik perhatian dengan penampilannya yang kian memesona. Sejak menikah dengan Fadel Islami, perubahan yang ditunjukkan semakin terlihat jelas. Banyak warganet yang memberikan pujian atas kecantikan yang semakin terpancar dari dirinya.

Terbaru, penampilan Muzdalifah dipuji lantaran terlihat makin langsing dan awet muda. Penasaran? Yuk intip potret terbaru Muzdalifah seperti dirangkum brilio.net dari akun Instagram @muzdalifah999, Jumat (21/3).

1. Penampilan cantik nan manglingi Muzdalifah ini terlihat dari unggahan terbarunya di akun Instagram pribadinya.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

2. Dalam foto ini, Muzdalifah dan sang suami tengah berada di depan kafe Union. Keduanya mengenakan baju senada berwarna hitam. Muzdalifah tampak terlihat muda karena tampil modis dengan potongan blouse lengan panjang hitam dan rok warna abu.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

3. Muzdalifah makin rajin melakukan perawatan kecantikan pun mulai memperlihatkan hasil dari upayanya.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

4. Wajahnya kini terlihat semakin glowing dan segar sehingga menampilkan aura awet muda.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

5. Selain semakin menawan, Muzdalifah kini juga terlihat semakin bahagia di samping suaminya.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

6. Senyuman Muzdalifah tak berhenti ia tunjukkan ketika berada di samping Fadel Islami.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

7. "bu mus udah kurusan jd lebih muda," puji salah satu warganet.

Potret terbaru Muzdalifah muda dan langsing
© Instagram/@muzdalifah999

Tips diet sehat.

1. Pilih makanan bergizi seimbang.

- Konsumsi protein dari ikan, ayam tanpa kulit, tahu, tempe, dan telur.
- Pilih karbohidrat kompleks seperti nasi merah, oatmeal, dan roti gandum.
- Perbanyak sayur dan buah untuk serat serta vitamin.
- Batasi makanan olahan dan tinggi gula.

2. Atur porsi makan.

- Gunakan piring kecil agar porsi lebih terkendali.
- Makan secara perlahan agar tubuh merasa kenyang lebih cepat.
- Hindari makan berlebihan dengan mengatur jam makan yang teratur.

3. Perbanyak minum air putih.

- Minum setidaknya 8 gelas air per hari.
- Minum segelas air sebelum makan agar porsi lebih terkontrol.

4. Aktif bergerak dan berolahraga.

- Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging, atau yoga.
- Kombinasikan latihan kardio dengan angkat beban untuk membakar lemak lebih efektif.

5. Tidur yang cukup.

- Pastikan tidur minimal 7-8 jam setiap malam.
- Kurang tidur bisa meningkatkan hormon lapar dan mengganggu metabolisme.

6. Hindari kebiasaan buruk.

- Kurangi konsumsi gorengan dan makanan cepat saji.
- Hindari makan larut malam yang bisa memperlambat metabolisme.