Mengenal ciri-ciri lemah jantung seperti yang dialami Donny Kesuma, lengkap dengan cara mengatasinya

Serangan jantung.

foto: kapanlagi.com

Menurut artikel yang terbit di The National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) mengatakan bahwa serangan jantung terjadi ketika aliran darah yang membawa oksigen ke bagian otot jantung tiba-tiba tersumbat. Jantung tidak bisa mendapat cukup oksigen. Jika aliran darah tidak segera pulih, otot jantung akan mulai mati.

Serangan jantung sangat umum terjadi. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, lebih dari 800.00 orang di Amerika Serikat mengalami serangan jantung setiap tahunnya. Kebanyakkan serangan jantung disebabkan oleh penyakit arteri koroner, usia, kebiasaan gaya hidup, dan kondisi medis lainnya.

Nah, gejalanya awalnya biasanya berupa nyeri dada dan tubuh bagian atas, sesak napas, pusing, berkeringat dan mual. Gejala lainnya bisa berupa rasa lelah yang tidak biasa atau tidak dapat dijelaskan. Wanita lebih mungkin mengalami gejala-gejala seperti ini.

Upaya untuk pulih dari serangan jantung.

Menurut artikel yang terbit di "Centers for Disease Control and Prevention" jika pernah mengalami serangan jantung, jantung mungkin sudah mengalami kerusakan dan akan melemah. Inilah yang dirasakan oleh Donny Kesuma. Hal tersebut dapat mempengaruhi ritme jantung dan kemampuannya memompa seluruh darah ke seluruh tubuh. Ini memungkinkan seseorang berisiko terkena penyakit lain seperti stroke, gangguan ginjal, dan peripheral arterial disease (PAD).

Nah, untuk meminimalisir potensi-potensi masalah kesehatan di masa depan setelah serangan jantung bisa dilakukan beberapa cara berikut. Salah satunya adalah mengontrol aktivitas fisik. Tentu dokter sangat mungkin menyarankan penderita serangan jantung untuk membatasi pekerjaan, perjalanan, atau aktivitas seksual. Hal ini dilakukan selama beberapa waktu setelah serangan jantung.

Selanjutnya adalah segera lakukan perubahan gaya hidup. Tentu dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat, berhenti merokok bagi yang merokok dan mengelola stres. Tentu perubahan ini juga harus berdasarkan hasil konsultasi dengan tim kesehatan.

Selain itu, ada satu tindakan medis yang perlu dilakukan yaitu rehabilitas jantung. Itu adalah program penting bagi siapapun yang baru pulih dari serangan jantung. Rehabilitasi jantung adalah program yang diawasi oleh tenaga medis yang mencakup, aktivitas fisik, edukasi tentang hidup sehat dan konseling untuk menemukan cara menghilangkan stres.

Terlepas dari penyakitnya kepergian Donny Kesuma tentu meninggalkan duka mendalam bagi keluarga, sahabat, dan para penggemar di Tanah Air.