Brilio.net - Aktris Ariestya Noormita Azhar atau akrab dipanggil Tya Ariestya. Akhir-akhir ini sering membagikan beberapa momen dan tips menjalani program diet sehat. Setelah melahirkan anak kedua, berat badan Tya Ariestya sempat menyentuh angka 74 kilogram dan membuat dirinya merasa tak nyaman.
Tya melakukan diet bukan hanya untuk mendapatkan berat badan ideal, namun juga demi program IVF anak ke-3. Dalam program dietnya, Tya rela setiap hari jalan santai selama 45 menit, menjaga pola makan seperti mengurangi asupan gula, tepung, minyak, santan, dan bumbu kacang.
BACA JUGA :
10 Potret terbaru Tya Ariestya usai beratnya turun 15 kg, bak remaja
Dengan usaha tersebut, penampilan Tya Ariestya berubah drastis. Ia tampak lebih muda, segar, dan semakin energik. Berat badan Tya berhasil susut 20 kilogram. Pola hidup sehat selama empat bulan belakangan ini berhasil membawa berat badannya ke angka 54 kilogram.
Sesuai saran dari dokter, ia pun siap hamil anak ketiga melalui program bayi tabung. Tya lantas menceritakan pola hidup sehat yang ia jalani, seraya unggah foto pemotreran dengan penampilan barunya yang bikin pangling.
Untuk kamu yang penasaran, berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Selasa (20/10).
BACA JUGA :
8 Potret rumah Tya Ariestya berkonsep townhouse yang siap dijual
1. Seperti diketahui, setelah mempunyai dua anak berat badan Tya bertambah drastis. Sejatinya ia tidak terlalu memedulikan hal tersebut.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
2. Namun, karena harus melakukan program IVF anak ke-3, membuat dirinya harus mengurangi berat badan demi kesehatannya dan sang anak.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
3. Tya menerangkan bahwa setiap hamil, berat badannya naik menjadi 22 kg. Sedangkan ia pernah mempunyai berat badan di angka 74 kg sebelum hamil.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
4. Dalam program dietnya, Tya rela setiap hari jalan santai selama 45 menit setiap hari.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
5. Setelah berhasil menjalani program diet, Tya memamerkan gaya pemotretan pertamanya.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
6. Ini dia potret Tya setelah 4 bulan menjalani pola hidup sehat dan turun 20 kg.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
7. Selain olahraga, Tya juga menjaga pola makan seperti mengurangi asupan gula, tepung, minyak, santan dan bumbu kacang.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber
8. Unggahannya tersebut pun dilakukan untuk memberikan semangat pada semua orang yang mempunyai berat badan lebih agar tetap sehat.
pemotretan Tya Ariestya
2020 brilio.net/Berbagai Sumber