×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
'Diet starter pack' untuk kamu yang ingin  memulai diet!

View Image

0

BRILIO » Personality

'Diet starter pack' untuk kamu yang ingin memulai diet!

'Diet starter pack' untuk kamu yang ingin memulai diet!

diet starter pack diperlukan untuk menunjang diet kamu

(brl/red)

17 / 07 / 2018

Writen by : Famous.id

'Diet starter pack' untuk kamu yang ingin memulai diet!

 

FAMOUS.ID- Nggak sedikit orang yang ingin mendapatkan hasil instan saat melakukan diet untuk penurunan berat badan. Nggak jarang orang yang rela diet ketat dengan menahan lapar sampai bersakit-sakit. Padahal diet tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan malah cenderung membuat tubuh kembali seperti semula atau bertambah lebih berat.

Kalau kamu ingin memulai diet, lakukanlah secara bertahap dan mulai dari tahapan yang mudah. Salah satunya dengan mengumpulkan diet starter pack seperti yang dilakukan oleh Kyra Nayda. Untuk memulai dietnya, selain menjaga pola makan Kyra juga menyiapkan beberapa list barang-barang yang harus dimiliki untuk menunjang diet. Beberapa barang tersebut sperti:

Timbangan digital digunakan untuk mengetahui progress berat badan awal

DIET TO BUY LIST - #MulaiAjaDulu Dietnya! © 2018 famous.id

Meteran untuk mengukur lingkar tubuhmu

DIET TO BUY LIST - #MulaiAjaDulu Dietnya! © 2018 famous.id

planner book untuk mencatat segala keperluan diet mulai dari makanan hingga workout yang dilakukan

DIET TO BUY LIST - #MulaiAjaDulu Dietnya! © 2018 famous.id

matras yoga digunakan untuk melakukan yoga di rumah. Supaya lebih hemat nggak perlu ke gym

DIET TO BUY LIST - #MulaiAjaDulu Dietnya! © 2018 famous.id

mini barbel ini bisa digunakan saat kamu bersantai. Nggak begitu berat tapi bisa digunakan untuk mengecilkan lengan
baju olahraga yang nyaman digunakan untuk berolahraga

DIET TO BUY LIST - #MulaiAjaDulu Dietnya! © 2018 famous.id

Selain barang-barang diatas masih ada beberapa barang-barang yang bisa menunjang diet kamu lho! Penjelasan lengkapnya ada di video berikut ini. Yuk simak selengkapnya!(non)







Pilih Reaksi Kamu

Tags

famous.id Kyra Nayda Video kesehatan
Loading...

MORE
Wave more