×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
Mitos dan Fakta Seputar Menstruasi yang Belum Kamu Ketahui!

View Image

0

BRILIO » Discover

Mitos dan Fakta Seputar Menstruasi yang Belum Kamu Ketahui!

Mitos dan Fakta Seputar Menstruasi yang Belum Kamu Ketahui!

Apa kamu pernah mendengar salah satunya?

(brl/red)

23 / 10 / 2017

Writen by : Famous.id

Mitos dan Fakta Seputar Menstruasi yang Belum Kamu Ketahui!

FAMOUS.ID - Menstruasi terkadang jadi hal yang tabu untuk dibahas. Secara, yang mengalami hal ini memang cuma kaum cewek. Kabar yang kamu dengar biasanya seputar kaitannya dengan keterlambatan menstruasi hingga siklus mestruasi. Berbagai kabar ini pasti pernah kamu dengar, tapi jarang orang yang tahu kebenarannya. Karena terlalu banyak orang yang menyebarkan, kabar ini jadi terdengar benar tanpa tau penjelasan sebenarnya. Berikut ini beberapa mitos dan fakta seputar menstruasi yang yang mungkin belum kamu ketahui!

1 © pixabay

1. Siklus menstruasi setiap cewek harus 28 hari

Kamu yang mendengar hal ini, tapi memiliki siklus yang berbeda mungkin akan merasa dirimu nggak normal dan perlu cek ke dokter. Tapi, nggak semua orang berani dan malah berpikir yang macam-macam sebelum mencari tahu kebenarannya dari sumber yang bisa dipercaya. Tapi ternyata, nggak setiap cewek punya siklus menstruasi selama 28 hari lho. Dan ini normal! Kamu nggak usah khawatir kalau siklusmu lebih pendek atau lebih panjang dari 28 hari. Soalnya, normalnya cewek-cewek memiliki siklus 21-35 hari. Dan, seiring dengan bertambahnya usia, siklus ini bagi sebagian cewek akan memendek.

2. Darah menstruasi adalah darah kotor

Kamu mungkin sering mendengar kalau darah menstruasi adalah darah kotor yang keluar dari tubuhmu. Bahkan, sebagian cewek menyebut darah menstruasi sebagai darah kotor yang bisa menimbulkan jerawat muncul. Tapi ternyata, darah haid itu bukan darah kotor lho. Darah menstruasi adalah darah yang bercampur dengan sel-sel jaringan pada rahim yang sudah lama. Darah menstruasi memang berbeda dengan darah biasa karena komposisi dan juga kandungan di dalamnya. Selain itu, juga ada kandungan air, lho, di dalam darah menstruasi. Satu lagi perbedaan antara darah menstruasi dengan darah biasa; darah yang keluar dari vaginamu setiap bulan ini mengandung lebih sedikit kandungan zat besinya dibandingkan dengan darah biasa. Tapi, ini nggak bikin darah menstruasi adalah darah kotor.

3. Izin untuk nggak ikut kelas olahraga karena menstruasi

Mungkin kamu merasa nggak nyaman berolahraga pada saat menstruasi. Karena, pada awal-awal menstruasi, kamu merasa nggak nyaman dan sakit pada perut bagian bawah dan juga payudara. Tapi ini bukan berarti kamu nggak boleh olahraga. Bahkan, olahraga bisa membantu mengurangi rasa sakit pada saat PMS di kemudian hari, lho. Memang, kamu yang menderita kekurangan darah lebih baik beristirahat dan fokus pada asupan makanan untuk penambah darah. Meskipun begitu, olahraga ringan seperti yoga, pilates, jogging, dan lainnya masih boleh kamu lakukan.

4. Nggak boleh berenang saat menstruasi

Banyak orang yang menganggap saat haid, kamu nggak boleh berenang karena darah akan keluar pada saat kamu di dalam air. Padahal, darah haid nggak bakal keluar saat kamu berada di dalam air. Karena, ada dorongan air yang menahan agar darah kamu nggak keluar. Tapi kamu masih dapat haid, kok. Singkatnya, gravitasi enggak cukup kuat buat darah haid keluar. Tapi, kalau kamu keluar dari kolam renang, darah haidmu akan kembali turun dan keluar. Nah, kalau kamu mau berenang pada saat haid, kamu nggak usah pakai tampon atau pembalut. Lalu, cepat-cepat, deh, masuk kolam renang. Tapi kamu ingat, ya, jangan naik ke daratan kalau kamu belum mau selesai berenang. Karena, pada saat kamu naik ke daratan, garvitasi kembali nggak tertahan oleh dorongan air, sehingga darah haid akan kembali keluar.

Itulah beberapa mitos dan fakta seputar menstruasi yang mungkin belum kamu ketahui. Nah, sudah nggak bingung dan bertanya-tanya tentang hal-hal diatas kan? Buat kamu yang masih penasaran tentang menstruasi, bisa simak ulasan selengkapnya divideo dari si cantik Clarin Hayes divideo yang ada di halaman ini Famous People! (non)

Video Lainnya:







Pilih Reaksi Kamu

Tags

famous.id Clarin Hayes Video Pengetahuan Clarin Hayes Viral Now
Loading...

MORE
Wave more