Niat puasa Ayyamul Bidh 2025, lengkap dengan penjelasan dan keutamaannya

Brilio.net - Awal Juni 2025 menjadi waktu yang istimewa bagi umat Islam yang ingin meningkatkan ibadah melalui puasa sunnah. Salah satu ibadah yang sangat dianjurkan adalah puasa Ayyamul Bidh, yaitu puasa selama tiga hari di pertengahan bulan Hijriah. Namun, pada bulan Juni 2025 yang bertepatan dengan bulan Zulhijah 1446 H, puasa ini hanya dapat dilaksanakan dua hari saja. Pasalnya, salah satu tanggal pelaksanaan bertepatan dengan hari Tasyrik, di mana umat Islam dilarang untuk berpuasa.

Puasa Ayyamul Bidh sering disebut sebagai "puasa hari-hari putih" karena dilaksanakan pada saat bulan sedang dalam fase purnama, yakni pada tanggal 13, 14, dan 15 dalam kalender Qomariyah. Berdasarkan hasil sidang isbat Kementerian Agama Republik Indonesia, 1 Zulhijah 1446 H ditetapkan jatuh pada tanggal 28 Mei 2025. Dengan demikian, puasa Ayyamul Bidh pada bulan Juni 2025 bisa dilaksanakan pada tanggal 10 dan 11 Juni 2025, yang bertepatan dengan 14 dan 15 Zulhijah.

Puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan. Nabi Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk melaksanakan puasa ini secara rutin setiap bulan. Selain mendapatkan ganjaran pahala yang besar, puasa ini juga disebut dalam hadits sebagai amalan yang pahalanya setara dengan puasa sepanjang tahun. Tidak hanya itu, puasa Ayyamul Bidh termasuk dalam wasiat penting Rasulullah SAW kepada para sahabat, bersama dengan shalat Dhuha dan shalat Witir sebelum tidur.

Berikut ulasan lengkap mengenai niat puasa ayyamul bidh dan keutamaannya, yang dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Selasa (10/5).

Niat puasa ayyamul bidh 2025

Niat puasa ayyamul bidh 2025
© 2025 brilio.net/AI/Meta

Bagi yang ingin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, berikut bacaan niat yang dapat diucapkan:

Nawaitu sauma ayyami bidh sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya:
"Saya niat puasa Ayyamul Bidh, sunnah karena Allah Ta'ala".

Niat ini dapat diucapkan pada malam hari sebelum fajar atau di pagi hari selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa.

Keutamaan puasa ayyamul bidh

Puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan, di antaranya:

- Menghapus dosa-dosa kecil yang dilakukan selama sebulan.

- Mendapatkan pahala seperti puasa sepanjang tahun. Dalam hadits disebutkan, "Barang siapa yang berpuasa setiap bulan sebanyak tiga hari, itulah shiyamud dahr (puasa sepanjang tahun)" (HR Tirmidzi).

- Meningkatkan derajat di sisi Allah SWT dan menjadi perisai dari siksa api neraka.

- Meneladani sunnah Rasulullah SAW yang rutin melaksanakan puasa ini.

- Membantu mengendalikan hawa nafsu dan emosi, terutama pada masa bulan purnama yang menurut penelitian kejiwaan, emosi manusia cenderung lebih labil.

- Menjaga kesehatan tubuh, seperti meningkatkan kinerja otak, menjaga kesehatan jantung, serta menurunkan kadar kolesterol.

Jadwal puasa ayyamul bidh Juni 2025

- Selasa, 10 Juni 2025 (14 Zulhijah 1446 H)

- Rabu, 11 Juni 2025 (15 Zulhijah 1446 H)

Pada bulan ini, tanggal 13 Zulhijah bertepatan dengan hari Tasyrik, sehingga puasa tidak diperbolehkan pada hari tersebut sesuai hadits Rasulullah SAW.

Tips menjalankan puasa ayyamul bidh

- Sahur sangat dianjurkan untuk memberikan energi selama berpuasa.

- Perbanyak amal kebaikan seperti membaca Al-Qur'an, berdzikir, dan sedekah.

- Segera berbuka saat waktu Maghrib tiba.

- Jaga niat dan keikhlasan dalam beribadah agar mendapatkan pahala maksimal.

Puasa Ayyamul Bidh adalah amalan ringan namun penuh berkah yang bisa menjadi pembuka pintu rezeki, penghapus dosa, serta pelindung dari siksa neraka. Jangan lewatkan kesempatan istimewa di bulan Juni 2025 ini untuk mendapatkan keutamaan dan pahala besar dari Allah SWT dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh sesuai jadwal yang telah ditetapkan.