×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

View Image

0

BRILIO » News

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

Hal-hal kecil yang kamu anggap sepele kalau dilakukan terlalu sering ternyata bisa berbahaya.

05 / 12 / 2015

Brilio.net - Hidup zaman sekarang itu penuh dengan ancaman. Mulai dari ancaman kesehatan, keselamatan, bahkan ancaman mantan. Hal-hal kecil yang kamu anggap sepele kalau dilakukan terlalu sering ternyata bisa berbahaya.

Nah, terkadang akibat buruk itu yang nggak kamu sadari. Pelam-pelan tapi pasti gaya hidup yang nggak terkontrol bikin kesehatanmu terganggu.

Berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber 15 kebiasaan sepele ini kalau kamu lakukan terlalu sering bisa bahaya. Cekidot!

1. Begadang

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

Loading...

foto: chriskresser.com

Begadang itu bisa mengganggu banyak kesehatan, dari hati sampai jantung. Jadi kalau nggak penting-penting amat mending nggak usah begadang deh. Bang Rhoma Irama juga jauh-jauh hari sudah ngasih peringatan kan. "Begadang jangan begadang kalau tiada artinya.."

2. Main gadget

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: hlntv.com

Gadget kini sudah menjadi kebutuhan manusia dan nggak bisa terpisahkan. Tapi kalau berlebihan dalam penggunaan juga nggak baik. Selain bisa menyebabkan seseorang menjadi antisosial, gadget juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti gangguan mata sampai obesitas.

3. Duduk terlalu lama

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: methodevolution.com

Duduk terlalu lama dalam pekerjaan ternyata nggak baik lho. Hal itu akibat badan nggak banyak bergerak, sehingga sendi-sendi kaku dan bisa mengakibatkan gangguan persendian. Konon terlalu sering duduk juga bisa menyebabkan wasir, duh!

4. Jarang gosok gigi

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: minovidental.com

Mulut itu tempat para kuman bernaung. Kuman-kuman ini datang dari sisa-sisa makanan yang kamu makan. Nah, salah satu cara mengusir kuman ini dengan menggosok gigi. Kalau gigi jarang digosok ya kuman-kuman ini bisa menggerogoti gigi dan mengakibatkan kerusakan. Ya gitu deh.

5. Jarang cuci tangan

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: wonderopolis.org

Tangan itu bagian tubuh yang paling banyak berinteraksi dengan dunia luar. Sama seperti mulut, kuman juga suka nongkrong di tangan. Makanya ketika kita TK dulu, ibu guru selalu mengingatkan untuk cuci tangan sebelum makan.

6. Jarang minum air putih

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: disehat.com

Banyak banget bahaya yang ditimbulkan kalau jarang minum air putih. Mulai kulit kusam sampai gangguan ginjal.

7. Nggak sarapan

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: childhood-nutrition.com

Sarapan itu penting karena menurut sebuah penelitian, melupakan sarapan dapat 4,5 kali lebih gemuk dibanding orang yang sering melakukan sarapan. Nah lho!

8. Merokok

15 Kebiasaan ini jika sering kamu lakukan berakibat fatal, duh!

foto: tropicaldisc.com-Yang ini nggak perlu dijelasin lagi deh.-







Pilih Reaksi Kamu
  • Senang

    100%

  • Ngakak!

    0%

  • Wow!

    0%

  • Sedih

    0%

  • Marah

    0%

  • Love

    0%

Loading...

RECOMMENDED VIDEO

Wave white

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

MORE
Wave more