Brilio.net - Tidak sedikit posisi strategis yang dicapai sejumlah perempuan diraih lewat perjalanan panjang. Mereka memulainya dari titik nol. Tapi tahukah kamu kebiasaan yang sering dilakukan sejumlah perempuan sukses dunia di pagi hari? Berikut beberapa kebiasaan mereka yang berhasil dirangkum brilio.net dari berbagai sumber, Rabu (9/3):
Oprah Winfrey.
Setiap pagi Oprah menghabiskan waktu 15 menit untuk membaca koran dan minum kopi. Setelah itu dia akan melakukan treadmill di gym di rumahnya sambil memantau berita lewat gadget.
Anna Wintour.
Pemimpin redaksi majalah Vogue ini selalu memulai pagi hari dengan bermain tenis pada pukul 5:45.
Kim Kardashian.
Aktris seksi yang satu ini selalu memulai hari pada pukul 06:00 dengan berbagai kegiatan olahraga dan menyediakan waktu untuk putrinya.
Jennifer Lopez.
Sama seperti Kim Kardashian, wanita yang kerap disapa J-LO ini selalu menyediakan waktu untuk anak-anaknya setelah berlatih kebugaran di pagi hari selama 30 menit yang dimulai pada pukul 06:15.
Arianna Huffington.
Tidak seperti perempuan lain, bos Huffington Post ini setiap bangun tidur tidak langsung melakukan aktivitas. Ia meluangkan waktu sejenak untuk menarik napas dalam-dalam, bersyukur, dan berdoa untuk aktivitas yang akan dilakukan hari ini. Setelah itu ia akan berlatih yoga.
Jennifer Aniston.
Tiap pagi Aniston melakukan kebugaran selama 90 menit. Setelah itu ia akan sarapan dengan roti dan memasak telur yang diambil dari kandang ayam di belakang rumahnya.
Gwyneth Paltrow.
Seperti umumnya kaum ibu, setiap pagi Paltrow melakukan tugas rutin menyiapkan sarapan anak-anaknya, termasuk keperluan sekolah. Ini mulai dilakukan pada pukul 07.00 pagi. Setelah itu ia akan mengantar anak-anak ke sekolah.
Michelle Obama.
Nah kalau First Lady Amerika Serikat ini selalu berlatih kebugaran setiap pagi. Ibu Negara AS ini selalu bangun pukul 04.30. Ia akan merasa depresi jika tidak berolahraga di pagi hari. Setiap pagi, agar bisa bangun sesuai jam yang telah ditentukan, ia biasanya mengatur alarm satu jam lebih awal.
Recommended By Editor
- 8 Seleb cantik ini konsisten lakukan kegiatan sosial, bikin bangga!
- Warga kelurahan ini iuran sampai Rp 70 juta untuk usaha bersama, salut
- 6 Fakta mengejutkan tentang aktivitas manusia dalam 24 jam
- 8 Alasan genting kamu wajib menanam pohon mulai detik ini juga
- Peringati kemerdekaan, mahasiswa di daerah ini kumpulkan 4 kg paku
