Suka nonton film horor ternyata bisa mendapatkan 5 manfaat ini

Film horror termasuk film yang banyak diburu dan genre yang banyak dilirik produser film. Seseorang suka film horor tentu ada alasannya, seperti ingin merasakan adrenaline, memecahkan teka-teki, sebagai hiburan dan sebagainya.

Untuk beberapa orang menganggap film horor sebagai hiburan, namun untuk beberapa orang lain film horor dianggap sebagai "mimpi buruk" karena rasa takut sehabis nonton terkadang sampai beberapa hari tak kunjung hilang. Namun ternyata film horror juga punya beberapa manfaat lho!

1. Memunculkan adrenaline.

Gambar: previews.123rf.com

Merasa tertantang pasti muncul saat sedang menonton film genre horor. Rasa penasaran dan ketidakpastian di setiap adegan di film akan mengaktifkan kelenjar adrenal untuk memompa adrenalin ke seluruh tubuh sehingga memberikan dorongan energi.

2. Membakar kalori lumayan.

Gambar: quicksilver.scoopwhoop.com

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster, menonton film yang memicu adrenalin selama 90 menit dapat membakar kalori rata-rata 113 kalori. Ini setara dengan kalori yang dibakar saat kamu berjalan selama 30 menit.

Hormon adrenalin dapat meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, sehingga walaupun duduk manis nonton film energi yang tersimpan dalam tubuh tetap terbakar.

3. Baik untuk otak.

Saat menonton film horor, otak akan melepaskan senyawa kimia seperti dopamin, serotonin, dan glutamat. Hal ini dapat memicu pelepasan adrenalin yang memiliki efek anestesi mirip seperti obat. Ini merupakan hal baik untuk kesehatan mental karena dapat membantu mengurangi stres dan rasa kecemasan.

4. Peningkatan kekebalan tubuh.

Gambar: previews.123rf.com

Berdasar penelitian yang dilakukan oleh Coventry University, setelah menonton film horror sel darah putih meningkat. Penelitian ini dilakukan dengan cara mengambil sampel darah dari partisipan sebelum, selama, dan setelah mereka menonton film horor. Hasilnya adalah kadar sel darah putih meningkat. Seperti yang kita tahu sel darah putih itu bertugas membunuh atau memakan virus atau bakteri yang bisa membuat kita sakit.

5. Menciptakan kedekatan emosional.

Gambar: personal.psu.edu

Saat nonton film horor rame-rame ataupun cuma berdua, respon kita saat ketakutan yaitu antara berpelukan, menggenggam tangan, teriak atau menjerit. Sentuhan fisik seolah merupakan ekspresi melindungi diri saat sedang menyaksikan adegan-adegan menyeramkan. Sentuhan fisik selain mengurangi rasa takut juga dapat menciptakan kedekatan secara emosional.

Jadi itulah manfaat menonton film horor yang mungkin tidak pernah kita kira. Namun jika memang sangat takut, memaksakkan juga tidak baik. Bukannya rasa takut itu berangsur hilang, yang ada kalian akan merasa stress.