Perasaan homesick mungkin terasa paling memberatkan bagi orang-orang berusia muda yang sebelumnya tidak pernah tinggal jauh dari rumah barang sebentar saja. Begitu pula pada orang-orang yang sejak sebelumnya sudah memiliki riwayat depresi dan gangguan kecemasan, serta yang kurang mendapat dukungan dari keluarga atau kerabat dekatnya untuk merantau.
Tapi merasa homesick itu wajar, kok! Tidak perlu malu mengakui bahwa kamu kangen rumah.Pindah ke tempat yang sama sekali baru berarti kamu harus mengubah kebiasaan lama untukberadaptasi dengan sekitar. Misalnya sesederhana pulang kuliah kamu sekarang harus cari makan sendiri, sementara sewaktu dulu di rumah ibu sudah menunggu kepulangan kamu dengan sepiring nasi hangat beserta lauk favoritmu.
Nah, ini nih cara mengatasi homesick, terutama untuk kalian para mahasiswa baru.
1. Cari kesibukan.
Dengan menyibukkan diri ikut dalam suatu komunitas yang memiliki kegiatan positif atau ikut organisasi di kampus menjadi salah satu cara ampuh mengobati rasa rindu akan kampung halaman. Selain itu juga dengan mengikuti komunitas atau organisasi di kampus dapat mengasah kemampuan komunikasi serta bakat terpendammu.
2. Tetap menjalin komunikasi dengan teman.
Jangan terlalu mengurung diri di kamar kost karena rindu akan kampung halaman. Terbukalah dengan teman-temanmu di kampus, terutama jika ada teman sekampung halaman, ikutlah kumpul-kumpul dan berbagi cerita kepada teman-temanmu.
3. Menyantap makanan khas daerah asal di tanah rantau itu juga dapat mengobati kerinduanmu lho!
Selain mengobati kerinduan akan kampung halaman, menikmati makanan khas daerah asal itu sangat nikmat jika berada di tanah rantau. Apalagi kamu berbagi pada teman-teman yang berasal bukan dari daerahmu, yaa itung-itung promosi daerahmu.
4. Jangan lupa jalan-jalan.
Jalan-jalan itu perlu lho. Jika kamu banyak pikiran dengan masalah-masalah yang ada di kampus, jalan-jalan adalah solusinya. Coba eksplorasi tempat wisata yang ada di daerah kampusmu, pasti banyak tempat baru yang membuatmu kagum dan kamu pun merasa tidak sia-sia telah pergi jauh dari kampung halaman. Di luar, ternyata masih banyak sesuatu yang indah.
5. Yang paling ampuh adalah mendengar suara'hangat' orang tua.
Walaupun kamu sibuk di kampus, tapi jangan pernah lupa menelepon orang tua. Setidaknya sekali dalam seminggu jika tidak bisa sering menelepon karena kesibukan yang padat. Asal kamu tahu, orang tua adalah tempat terbaik untuk menceritakan keluh kesahmu lho. Setiap masalah yang ada usahakan untuk bercerita kepada orang tua, mereka pasti selalu ada solusinya.
Ingat ya, apapun yang terjadi jangan pernah menyerah. Lelah boleh, menyerah jangan. Masih lelah mana daripada orang tuamu yang kerja keras agar kamu bisa kuliah? Nikmati prosesnya, pasti hasil yang baik akan mengikuti.
