Semakin bertambahnya umur semakin tinggi juga keinginan untuk menjadi pribadi yang produktif. Hal itu didasari karena kamu mempunyai tujuan dan cita-cita yang tentunya wajib dicapai. Meski begitu, mempunyai kepribadian yang bisa dibilang produktif bukanlah hal yang mudah untuk dimiliki. Banyak tantangan dan cobaan yang harus kamu lewati untuk mendapatkan itu semua, mulai dari rasa malas, godaan dari teman, dan lingkungan yang kurang suportif. Namun, di balik itu semua, ada beberapa kebiasaan mudah yang bisa bikin kamu semakin produktif seperti berikut ini.
1. Bangun tidur saat pagi hari.
Bangun tidur pada saat siang hari memanglah nikmat untuk dilakukan setiap orang. Namun tanpa kamu sadari, kebiasaan bangun pada saat siang hari adalah hal yang memicumu menjadi malas beraktivitas. Karenanya, banyak aktivitasmu yang terlewat dan tertunda karena hal tersebut.
Maka dari itu kamu harus mulai membiasakan diri untuk bangun lebih awal agar aktivitas yang kamu miliki bisa terselesaikan lebih cepat. Jika kesulitan untuk bangun saat pagi hari, kamu bisa melatihnya secara rutin dengan menyetel alarm agar terbiasa bangun lebih awal.
2. Mengatur jadwal harian.
Sering kali kamu melakukan aktivitas tanpa memerhatikan waktu yang ada, sehingga aktivitas yang kamu lakukan dapat menghambat kegiatan lain. Apabila hal itu sering terjadi kepada, kamu wajib untuk mengatur ulang jadwal kegiatan harian agar kegiatan yang kamu lakukan tidak mengganggu kegiatan selanjutnya dan bisa selesai tepat waktu secara efisien.
3. Olahraga.
Jika kamu berpikir bahwa olahraga hanya untuk dapat melatih otot dan menyehatkan tubuh saja, itu tidak benar. Selain dapat menyehatkan tubuh, olahraga juga bisa menghilangkan energi negatif serta dapat membentuk aura positif masuk ke dalam dirimu sehingga dapat memicu kamu untuk melakukan kegiatan yang cukup produktif. Tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup lakukan olahraga ringan seperti push-up, sit-up, lari, dan olahraga ringan lainnya.
4. Mulai membiasakan diri untuk membaca buku.
Di zaman yang sudah serba ada dan mudah ini sering kali kamu memperoleh berita dan informasi melalui gadget yang kamu memiliki. Hal itu membuatmu semakin lupa akan manfaat buku sebagai jendela dunia.
Dengan membiasakan diri untuk membaca buku, kamu dapat meningkatkan kecerdasan sehingga bisa memperluas literasi dan sudut pandang. Selain itu, kebiasaan membaca buku juga dapat mengurangi stres. Cukup luangkan waktu 6-10 menit per hari untuk membaca buku agar pikiran menjadi lebih jernih dan positif.
5. Tidur tepat waktu.
Kebiasaan begadang memang sangat terasa asyik apabila sering dilakukan. Namun kebanyakan begadang justru sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu begadang membuatmu bangun lebih akhir dan membuat aktivitas yang seharusnya kamu lakukan saat pagi hari jadi terlewat.
Oleh karena itu, apabila tidak ada sesuatu yang penting dan mendesak kamu tidak perlu begadang. Cobalah untuk tidur tepat sebelum jam 10 atau 11 malam jika memang memiliki kegiatan penting. Hal tersebut berguna agar kamu dapat memperoleh kualitas tidur yang bagus dan bisa bangun saat pagi hari.
Nah, itu dia lima kebiasaan mudah yang bisa bikin kamu jadi lebih produktif setiap harinya. Tidak perlu terburu-buru, kebiasaan di atas bisa kamu coba satu per satu agar terbiasa nantinya. Selamat beraktivitas dan selamat mencoba!
© 2023 Brilio.net
