3 Cara mengatasi sesak napas akibat maag

Sesak napas karena maag bisa terjadi akibat adanya masalah pada lambung. Hal ini karena asam lambung yang seharusnya berada di lambung, tetapi malah naik ke kerongkongan sehingga akan megakibatkan sesak napas atau asma. Peristiwa ini biasa disebut dengan GERD atau Gastroesofagal Refluks.

Sumber : https://kapsulmetama.com/cara-mengatasi-penyakit-maag/

Jika tidak segera diatasi maka akan menimbulkan ketidaknyamanan bagi penderitanya sehingga proses penyembuhan asam lambung harus segera dilakukan. Ada baiknya penderita mencari tahu obat untuk mengatasi penyakit asam lambung atau obat sesak napas. Mengapa harus mencari obat asam lambung? Seperti telah dijelaskan di atas bahwa datangnya maag terjadi akibat GERD.

Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi asam lambung naik yang bisa kamu coba sendiri di rumah.

1. Menghangatkan badan.

Jika sesak napas karena maag kambuh kamu bisa mencoba mengatasinya dengan menghangatkan tubuh, yaitu bagian dada dan punggung. Bagian tersebut memiliki syaraf yang terhubung dengan saluran pernapasan sehingga bila dihangatkan saluran napas pun akan ikut hangat. Cara menghangatkannya kamu bisa menggunakan balsem yang dioleskan atau kayu putih dan bisa dengan botol yang diisi air hangat.

2. Melonggarkan pakaian.

Jika sesak napas terjadi maka kamu seharusnya melonggarkan semua pakaian yang mengikat kecang pada tubuh, misalnya ikat pinggang. Tujuannya agar saluran napas tidak tertekan sehingga napas berjalan dengan normal dan tidak terhambat.

3. Teh celup hangat.

Cara yang ketiga yaitu dengan meminum teh celup hangat. Jenis teh yang harus kamu buat yaitu dalam bentuk yang encer karena jika terlalu kental akan memperparah lambung kamu. Ciri dari teh celup yang encer yaitu warna tehnya sudah memudar. Jadi langkah pertama kamu masukkan teh celup ke dalam air hangat. Setelah 2 menit bawa teh itu ke air hangat yang baru maka teh itu tidak akan terlalu kental.

Selain dari keriga cara di atas sebaiknya kamu tahu makanan untuk penderita asam lambung dan menghindari makanan yang bisa membuat asam lambung naik. Ada beberapa makanan yang harus kamu hindari, yaitu makanan pedas, makanan berlemak jahat, kopi, hindari makan sebelum tidur, dan hindari alkohol. Makanan makanan tersebut  bisa menjadi penyebab sakit maag atau asam lambung jika kamu terlalu sering mengonsumsinya.

Jika sedang mengalami sakit maag atau asam lambung sedang naik, sebaiknya kamu mengonsumsi pisang, oatmeal, sayuran hijau, jahe, dan madu. Jenis makanan tersebut sangat baik untuk dijadikan sebagai makanan bagi penderita asam lambung.