5. Bobot badannya pun mulai menyusut perlahan, dari 168 kilogram menjadi 100 kilogram.
BACA JUGA :
7 Seleb turunkan berat badan lewat operasi, Melly Goeslaw pangkas 80%
TikTok/@zmrhd_f
6. Mengurangi lemak saja nggak cukup. Iyot juga perlu membentuk badannya agar terlihat bugar.
BACA JUGA :
10 Pola makan Ratna Galih, bobot naik tanpa takut kolesterol meningkat
TikTok/@zmrhd_f
7. Ia pun melakukan fitnes seperti menggunakan sepeda statis, angkat beban, plank, squat jump, dan masih banyak lagi.
TikTok/@zmrhd_f
8. Kini berat badan Iyot sudah menyusut banyak, dia berhasil mengurangi bobot mencapai 70 kilogram. Kini bobotnya sudah di angka 98,6 kilogram.
TikTok/@zmrhd_f
9. Iyot pun terlihat semakin awet muda sekaligus bugar berkat program dietnya yang sudah berjalan kurang lebih 1 tahun.
TikTok/@zmrhd_f